尊敬的家长朋友：

您好！

为积极响应教育部提出的抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的号召，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，让每一个孩子能够拥有阳光心态和强健体魄，我校特制定系列措施，提出相关建议，请各位家长认真阅读相关内容，理解、支持并积极配合。

一、培养作业习惯

我校积极贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神，按要求布置作业，不布置大量机械重复以及惩罚性作业，不要求学生自批自改，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。

二、保证充足睡眠

充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障，小学生休息时间不少于10小时。学校要求学生在校午休60分钟。

三、合理使用手机

为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育部印发的文件要求，我校对小学生手机管理做出明确规定，学生原则上不能将手机带入校园，禁止带入课堂。确需带入，由家长向学校提出书面申请。到校后，手机上交给老师，学校统一管理。上课期间，家长有特殊情况需要找孩子，可通过班主任和任课教师联系。配合学校，严禁孩子将手机带入课堂。

同时请家长们要以身作则，言传身教，高质量陪伴孩子，转移注意力，父母可以和孩子一起打球，一起跑步，一起看书，一起聊天等等，在此过程中逐渐转移孩子对于手机的依赖性，帮助孩子养成良好的生活习惯，同时也让孩子学会自律，给孩子及时的关注和帮助，让孩子健康快乐地成长，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络。

四、养成阅读习惯

学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。多阅读教育主管部门推荐的书目，鼓励阅读科普读物和简单英文篇目，关注孩子阅读内容是否合适或健康。为孩子购买一些适合的书籍，不购买盗版、未正式出版的书籍，培养孩子从小爱读书、勤读书、读好书的习惯。

五、增强体质锻炼

学校坚持“每天一节体育课”，落实每天大课间体育活动和两次眼保健操，每天保证在校运动1小时。建议每天在家运动半小时以上，选择适合孩子身体和年龄特点的运动项目，培养至少一项运动爱好。

孩子的视力和坐姿非常重要，学校会定期检查孩子视力，也会定期调整桌椅的高度。请对家中的学习设备进行一次检查，桌椅调整至合适的高度，学习光源是否专用、是否护眼，并经常关注孩子作业或阅读的姿势。

孩子的视力和坐姿非常重要，学校会定期检查孩子视力，也会定期调整桌椅的高度。请对家中的学习设备进行一次检查，桌椅调整至合适的高度，学习光源是否专用、是否护眼，并经常关注孩子作业或阅读的姿势。

尊敬的各位家长，愿您能关注孩子的性格与人格，注重自理自立的能力，人际交往能力的培养，信任他们，鼓励他们，肯定他们。配合学校的教育，落实好“五项管理”工作，请相信：我们的目的都是培养好您的孩子，因为他们是祖国的未来和民族的希望。让我们家校携手，共同助力孩子全面发展，健康成长!

扬州世明双语学校 

2021年6月