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叮提示｜世明幼儿园冬季咳嗽保健小知识
冬季节气温起伏不定，幼儿容易被“咳嗽”缠身。听到孩子不断地咳嗽声，看到他们憋红的小脸蛋，家长既揪心又头疼，孩子“咳嗽”不止怎么办？让我们一起来了解！
为何咳嗽
1.天气干燥冬季干燥，小儿肺气不足，抵御能力较弱，引发咳嗽。
2.早晚温差大，易发感冒。
3.冬天易发过敏性疾病。冬季空气中飘浮的吸入性过敏原种类多、密度高、数量大，在过敏原的作用下，过敏性鼻炎、咳嗽等疾病最易复发。
4. 感冒是引起感冒后咳嗽、慢性咳嗽的重要原因。
了解咳嗽类型
非病理性咳嗽
1、生理防御反射：孩子早上起床有几声轻轻的咳嗽，是一种正常的现象，只是清理晚上寄存在呼吸道的粘液，家长不必担心。
2、异物吸入：奶、饮料、食物残渣等误入气道，引起呛咳。
3、冷空气刺激性咳嗽：突然外出，冷空气刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。
病理性咳嗽
1、感冒引起的咳嗽：一般不需要特殊的治疗，多喝一些温开水、姜汁水或葱头水。尽量少用感冒药，不宜喂止咳糖浆、止咳片等止咳药，更不要滥用抗生素。
2、呼吸道炎症引起的咳嗽：痰多呈脓性，表明是继发细菌感染，应根据医生意见选用适当抗生素治疗。
3、过敏引起的咳嗽：因花粉、动物毛发及排泄物等过敏源引起的咳嗽，至于家族有哮喘及其他过敏病史的孩子，应格外注意，及早接受治疗。
咳嗽时护理事项
1. 多喝温开水
多给孩子喝温白开水，帮助孩子稀释痰液，有利于痰液的咳出，饮食也要尽量清淡。
2. 加湿
保持室内空气流通，室温以18-20℃为宜，相对湿度60%－70%，可以使用加湿器（要确保加湿器要经常清洗消毒、防止水槽滋生细菌），或者在房间里放一盆清水等方法增加空气湿度。
3. 拍痰
拍背能起到宽胸理气，促进痰液排出的作用。父母可以采取正确的拍背方法给孩子拍背，先抱起孩子，手指弯曲并拢，手掌呈空杯状，以手腕的力量自下而上，由外向内，避开脊柱和肾部。迅速而有节奏的叩击背部。频率每分钟80-100次。肺底部容易积痰，多数是肩胛下的部位，应重点拍。
4. 多休息
提供舒适的环境让孩子休息，因为他需要足够的体力抵抗病毒。睡觉时咳嗽，让孩子侧卧，最好用毛巾或枕头把孩子的头部或上身垫高一点，以免呼吸道分泌物返流，引起喉咙搔痒，咳嗽加重。
5. 注意饮食调节
注意日常饮食，忌食用生冷食物，多食用温热且易消化的食物。多补充蛋白质和维生素。应季水果、蛋、奶、豆制品，以及鱼肝油都能够增强孩子免疫力。可以多食用具有养肺功效的食物，如洋葱、大蒜、山药、杏仁、百合、银耳等。
咳嗽时用药误区
1. 孩子一咳嗽就用镇咳药
认为咳嗽就要镇咳，孩子一咳嗽就马上用镇咳药治疗，乱服用药物是非常危险的。
2. 孩子咳嗽与鼻塞、流涕没有直接关联
孩子咳嗽时常有鼻塞流涕的症状，但家长往往只针对咳嗽的症状治疗，鼻塞、流涕也是孩子咳嗽的主要原因。
3. 孩子咳嗽先用消炎药
认为孩子咳嗽就是呼吸道有炎症，所以孩子咳嗽时就一定要用消炎药，这会对孩子带来很多不利影响。
4. 使用成人止咳药
一些家长不了解儿童与成人的差别，误以为只要将用药量减半或减少用量就行了，此种做法对孩子身体是非常有害的。
“咳嗽”季，家长们要做到不急不躁，科学的预防与护理，是帮助幼儿抵御病毒入侵的最佳助力，让我们一起家园携手，呵护幼儿健康成长！
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