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叮提示｜世明幼儿园冬季保健知识宣传
寒气来袭，气温骤降，这个季节是病毒的活跃期，孩子本身的抵抗力也比大人弱，适应能力差，免疫力弱。世明幼儿园为家长贴心准备了冬季常见的传染病和预防保健小知识，一起来看看吧！
致家长的一封信
冬季常见传染病
1.流行性感冒
流行性感冒主要是通过打喷嚏、咳嗽过程中的飞沫进行传播。常见表现为突然发热，畏寒，头痛头晕伴随着全身乏力酸痛等，部分患者还会出现恶心呕吐，腹痛腹泻等症状。
2.诺如病毒
诺如病毒高发时期为10月至次年3月。诺如病毒传染力强，常见症状主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻和发热等。
3.手足口病
手足口病是一种儿童常见传染病，婴幼儿多见，先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显，部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心等症状。
4. 疱疹性咽峡炎
疱疹性咽峡炎是由病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽峡炎。主要症状临床以发热、咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现。一般病程4～6日，重者可至2周。
5.水痘
由水痘带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，冬春两季多发。以皮肤、黏膜上分批出现的斑疹、丘疹、疱疹和结痂并伴有较轻的全身症状为特征。
6.流行性腮腺炎
由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸传染病，病人是传染源，飞沫的吸入是主要传播途径。腮腺炎主要表现为发热、头痛、乏力、食欲不振、单侧或双侧腮腺和(或)其他唾液腺肿胀、疼痛，张口和咀嚼或进食酸性食物时疼痛加剧，腮腺肿胀在发病1-3天最明显，以后逐渐消退，约2周肿胀完全退尽。在发病初期的3-5天，可有发热、乏力、不愿吃东西等全身症状。
预防措施
1.饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液及流动的水洗手，养成良好的个人卫生习惯，预防病从口入。
2.不喝生水，不吃生冷食物，不到无证摊贩、小店或饮食店买东西吃，不吃“三无”食品.
3.不到人群聚集、空气流通差的公共场所游玩，避免接触有发热、头痛乏力、肌肉酸痛等流感样症状的患者，减少被感染的机会。
4.注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风换气，勤晒衣被，多注意观察身体状况的变化。
5.加强营养，注意膳食合理搭配，增强自身的免疫力。
6.生活有规律，保持充分的睡眠，这对提高自身的抵抗力相当重要，积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，增强体质。
7.做好家庭健康监测，若出现高热、头痛乏力、肌肉酸痛等流感样症状，及时就医，并科学佩戴口罩。
冬季虽寒，但爱与守护能抵御一切病菌。世明幼儿园将持续坚守防控一线，也期待与各位家长朋友们紧密配合，用细心、耐心和责任心，共同为孩子们的健康保驾护航。愿每一位宝贝都能在这个冬天远离疾病、活力满满，在爱与呵护中快乐成长！
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