每周食谱
世明食谱 2026年10月8日
世 明 食 谱
第6周 2026年10月8日至2026年10月10日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期一
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| 国庆节假期 |
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星期二
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| 国庆节假期 |
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星期三
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| 国庆节假期 |
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星期四
| 小米粥 煮鸡蛋 自制手工豆沙包 小菜 | 维扬酸奶 | 土豆烧肉 藕炒肉片 蘑菇烩三鲜 紫菜蛋花汤 | 水果 | 奥尔良翅根 葱花蒸蛋 韭菜炒绿豆芽 茼蒿肉圆汤 | 自制手工 糖馒头 |
星期五
| 玉米粥 煮鸡蛋 自制手工肉包 萝卜头 | 维扬酸奶 | 萝卜烧牛楠 大煮干丝 蚝油生菜 榨菜肉丝汤 | 水果 | 香菇鸡块 青椒海带土豆炒肉丝 三丝包菜 萝卜豆腐汤 | 自制手工 椒盐烧饼 |
星期六
| 麦片粥 煮鸡蛋 自制手工烧卖 榨菜丝 | 维扬酸奶 | 糖醋仔排 莴笋炒肉丝 芹菜炒香干 西红柿蛋花汤 | 水果 |
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星期日
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起草:总务处 审定:伙委会 制表:李杰
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