每周食谱
世明食谱 2018年11月12日
第11周 2018年11月12日至2018年11月18日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 | |
星期一
| 大米粥 葱油花卷 卤鸡蛋 小菜 | 蛋糕 牛奶 | 红烧鸡块 葱花蒸蛋 蒜泥生菜 榨菜肉丝汤 | 菜面 | 水果 | 花菜炒肉丝 大煮干丝 糖醋包菜 青菜平菇汤 | 桃酥 |
星期二
| 黑米粥 肉包 卤鸡蛋 小菜 | 牛奶 | 糖醋带鱼 藕炒肉丝 姜米茼蒿 紫菜蛋汤 | 发糕 | 水果 | 大白菜炒肉丝 鸡腿菇炒肉片 韭菜炒百页 萝卜海带汤 | 烧饼 |
星期三
| 玉米粥 萝卜丝包 卤鸡蛋 五香花生 | 牛奶 | 土豆烧肉 药芹炒肉丝 开洋大白菜 菠菜平菇汤 | 桃酥 | 水果 | 土豆炒肉丝 西红柿炒鸡蛋 蒜泥豇豆 青菜平菇汤 | 蛋糕 |
星期四
| 菜粥 烧卖 鸡蛋 | 牛奶 | 大白菜烧牛肉 鱼香肉丝 黄豆芽烧油果 萝卜精片汤 | 蛋糕 | 水果 | 世明炒饭 兰花干 山药排骨汤 | 糍粑 |
星期五
| 麦片粥 豆沙包 卤鸡蛋 小菜 | 牛奶 | 红烧狮子头 土豆炒精片 姜米菠菜 西红柿蛋汤 | 水果 |
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星期六
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星期日
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| 莴苣炒肉丝 青椒炒鸡蛋 开洋大白菜 三鲜汤 |
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起草:中学部 审定:伙委会 制表:张信全
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