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世明食谱 2019年5月6日

12 周                                                                    2019年56日至2019年512

 

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

大米粥

葱油花卷

卤鸡蛋

小菜

蛋糕

牛奶

蒜苗竹笋烧肉

藕炒肉丝

姜米菠菜

三鲜汤

幼儿园

中小学

莴苣炒精片

球葱炒猪肝   

油焖茄子

榨菜肉丝汤

糖馒头

糖三角

水果

 

星期二

 

黑米粥

肉包

鸡蛋

卤黄豆

牛奶

红烧带鱼

大煮干丝

香菇青菜

萝卜精片汤

青菜肉丝面

水果

鸡腿菇炒肉丝

西红柿炒鸡蛋

糖醋包菜

茼蒿木耳汤

油饼

 

星期三

 

玉米粥

豆沙包

卤鸡蛋

小菜

牛奶

  红烧仔鸡

鱼香肉丝

蒜泥豇豆

紫菜蛋汤

发糕

水果

炒三丁

花菜炒肉片

蒜泥苋菜

青菜平菇汤

糖三角

 

星期四

 

菜粥

烧卖

鸡蛋

牛奶

红烧狮子头

药芹炒肉丝

蒜泥生菜

西红柿土豆海带汤

双色

花卷

水果

  世明炒饭

面酱

萝卜排骨汤

烧饼

 

星期五

 

麦片粥

青菜包

卤鸡蛋

小菜

牛奶

烧杂烩 

土豆炒肉丝

韭菜炒百叶

西红柿蛋汤

水果

 

 

 

星期六

 

 

 

 

 

 

 

 

星期日

 

 

 

 

 

土豆炒精片

甜椒炒鸡蛋

开洋青菜

三鲜汤

 

起草:幼儿园                                      审定:伙委会                                             制表:王勤

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