每周食谱
世明食谱 2019年5月20日
第14周 2019年5月20日至2019年5月26日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 | |
星期一
| 大米粥 葱油花卷 卤鸡蛋 小菜 | 蛋糕 牛奶 | 土豆烧肉 葱花蒸蛋 蒜泥豇豆 茼蒿平菇汤 | 菜面 | 水果 | 花菜炒肉丝 球葱炒猪肝 糖醋包菜 青菜平菇汤 | 香肠 花卷 |
星期二
| 黑米粥 肉包 卤鸡蛋 小菜 | 牛奶 | 红烧鸡翅 莴苣炒肉丝 姜米茼蒿 三鲜汤 | 发糕 | 水果 | 土豆炒肉丝 西红柿炒鸡蛋 油焖茄子 榨菜肉丝汤 | 烧饼 |
星期三
| 玉米粥 豆沙包 卤鸡蛋 卤黄豆 | 牛奶 | 烧杂烩 鱼香肉丝 开洋青菜 紫菜蛋汤 | 桃酥 | 水果 | 青椒方干炒肉丝 白瓜炒精片 蒜泥苋菜 萝卜海带汤 | 糖馒头 |
星期四
| 菜粥 烧卖 鸡蛋 | 牛奶 | 糖醋带鱼 药芹炒肉丝 黄豆芽烧油果 西红柿蛋汤 | 蛋糕 | 水果 | 世明炒饭 雪菜炒肉丝 菠菜平菇汤 | 糍粑 |
星期五
| 麦片粥 萝卜丝包 卤鸡蛋 小菜 | 牛奶 | 糖醋排骨 土豆炒精片 姜米菠菜 紫菜蛋汤 | 水果 |
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星期六
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星期日
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| 莴苣炒肉片 球葱炒鸡蛋 姜汁茼蒿 三鲜汤 |
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起草:中学部 审定:伙委会 制表:张信全
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