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世明食谱2025年2月24日

3周                                                           2025年224日至2025年228

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

麦片粥   手工肉包

煮鸡蛋     小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

百叶卷烧肉      虾仁蒸蛋

大白菜烧粉丝    茼蒿鱼圆汤

水果

糖醋带鱼        宫保鸡丁

香干炒药芹       三鲜汤

自制红糖馒头

 

星期二

 

南瓜粥 手工青菜包

煮鸡蛋     小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

香菇烧仔鸡    青椒海带炒肉丝

黄豆芽烧油果  玉米莲藕排骨汤

水果

红烧狮子头      鱼香肉丝

蘑菇青菜        紫菜蛋汤

自制蛋糕

 

星期三

 

杂粮粥 手工豆沙包

茶叶蛋   五香花生

扬大牛奶

扬大酸奶

萝卜烧肉        什锦虾仁

姜米菠菜       榨菜肉丝汤

水果

黄豆焖鸡翅      肉末豆腐

莴苣炒香肠      青菜豆皮汤

自制发糕

 

星期四

 

菜面    手工烧卖

煮鸡蛋    小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

烧杂烩         药芹炒牛柳

糖醋藕片        山药鸡汤

水果

世明青菜香肠炒饭  卤素鸡

西红柿猪肝汤

自制椒盐烧饼

 

星期五

 

小米粥  手工肉包

茶叶蛋    小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

土豆烧牛肉      花菜炒肉丝

虾米青菜苔      萝卜蹄子汤

水果

 

 

 

星期六

 

 

 

 

 

 

 

 

星期日

 

 

 

大白菜烧牛肉   莴笋炒香肠丝

菠菜炒百叶      紫菜蛋汤

 

香菇鸡块        大煮干丝

蘑菇木耳烧青菜   玉米排骨汤

 

起草:总务处           审定:伙委会            制表:李杰

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