每周食谱
世明食谱2025年2月24日
第3周 2025年2月24日至2025年2月28日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期一
| 麦片粥 手工肉包 煮鸡蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 百叶卷烧肉 虾仁蒸蛋 大白菜烧粉丝 茼蒿鱼圆汤 | 水果 | 糖醋带鱼 宫保鸡丁 香干炒药芹 三鲜汤 | 自制红糖馒头 |
星期二
| 南瓜粥 手工青菜包 煮鸡蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 香菇烧仔鸡 青椒海带炒肉丝 黄豆芽烧油果 玉米莲藕排骨汤 | 水果 | 红烧狮子头 鱼香肉丝 蘑菇青菜 紫菜蛋汤 | 自制蛋糕 |
星期三
| 杂粮粥 手工豆沙包 茶叶蛋 五香花生 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 萝卜烧肉 什锦虾仁 姜米菠菜 榨菜肉丝汤 | 水果 | 黄豆焖鸡翅 肉末豆腐 莴苣炒香肠 青菜豆皮汤 | 自制发糕 |
星期四
| 菜面 手工烧卖 煮鸡蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 烧杂烩 药芹炒牛柳 糖醋藕片 山药鸡汤 | 水果 | 世明青菜香肠炒饭 卤素鸡 西红柿猪肝汤 | 自制椒盐烧饼 |
星期五
| 小米粥 手工肉包 茶叶蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 土豆烧牛肉 花菜炒肉丝 虾米青菜苔 萝卜蹄子汤 | 水果 |
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星期六
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星期日
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| 大白菜烧牛肉 莴笋炒香肠丝 菠菜炒百叶 紫菜蛋汤 |
| 香菇鸡块 大煮干丝 蘑菇木耳烧青菜 玉米排骨汤 |
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起草:总务处 审定:伙委会 制表:李杰
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