每周食谱
世明食谱 2025年11月17日
第12周 2025年11月17日至2025年11月21日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期一
| 玉米粥 煮鸡蛋 自制手工豆沙包 雪菜 | 维扬牛奶 维扬酸奶 | 蒜香大排 西芹炒虾仁 老百叶炒菠菜 小青菜肉圆汤 | 水果 | 红烧仔鸡 地三鲜 韭菜炒鸡蛋 西红柿土豆海带汤 | 自制手工蛋糕 |
星期二
| 山芋粥 煮鸡蛋 自制手工菜包 大头菜 | 维扬牛奶维扬酸奶 | 百叶结烧肉 宫保鸡丁 香菇青菜 三鲜汤 | 水果 | 奥尔良鸡翅 葱花蒸蛋 蒜泥西兰花 萝卜蹄子汤 | 桂花糕 |
星期三
| 大米粥 煮鸡蛋 自制手工肉包 红油榨菜 | 维扬牛奶维扬酸奶 | 糖醋仔排 肉末豆腐 韭菜绿豆芽 山药草鸡汤 | 水果 | 香菇鸡块 黑椒牛柳 蚝油生菜 榨菜肉丝汤 | 自制手工 油饼 |
星期四
| 三鲜菜粥 煮鸡蛋 自制手工烧卖 五香花生 | 维扬牛奶维扬酸奶 | 兰花干烧老鹅 西葫芦炒肉丝 香干炒水芹 西红柿土豆猪肝汤 | 水果 | 世明炒饭 烤肠 紫菜蛋汤 | 自制手工椒盐烧饼 |
星期五
| 大黄米粥 煮鸡蛋 自制手工肉包 乳黄瓜 | 维扬牛奶维扬酸奶 | 土豆烧牛肉 西红柿炒鸡蛋 蚝油生菜 茼蒿木耳汤 |
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星期六
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星期日
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起草:总务处 审定:伙委会 制表:李杰
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