每周食谱
世明食谱 2026年4月7日
第6周 2026年4月7日至2025年4月10日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期一
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星期二
| 玉米粥 煮鸡蛋 自制手工肉包 榨菜 | 扬大酸奶 | 春笋烧肉 糖醋面筋 香菇青菜 茼蒿鱼圆汤 | 水果 | 奥尔良鸡翅 葱花蒸蛋 香菜炒粉皮 山药排骨汤 | 玉米奶香包 |
星期三
| 麦片粥 煮鸡蛋 自制手工萝卜丝包 小菜 | 扬大酸奶 | 糖醋仔排 宫保鸡丁 韭菜绿豆芽 紫菜蛋花汤 | 水果 | 什锦虾仁 黑椒牛柳 蚝油生菜 小青菜豆皮汤 | 自制手工 油饼 |
星期四
| 三鲜菜粥 煮鸡蛋 自制手工烧卖 五香花生 | 扬大酸奶 | 蒜香大排 肉沫粉丝 干锅花菜 西红柿土豆猪肝汤 | 水果 | 红烧大虾 韭黄香干炒腰片 三丝包菜 青菜肉圆汤 | 核桃包 |
星期五
| 大黄米粥 煮鸡蛋 自制手工豆沙包 小菜 | 扬大酸奶 | 红烧牛肉 西红柿炒鸡蛋 田园小炒 荷藕排骨汤 | 水果 |
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星期六
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星期日
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起草:总务处 审定:伙委会 制表:李杰
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