每周食谱
世明食谱 2026年4月27日
第9周 2026年4月27日至2026年4月30日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期一
| 麦片粥 煮鸡蛋 自制手工肉包 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 土豆烧肉 香菜炒粉皮 四喜烤麸 丝瓜蛋花汤 | 水果 | 全家福 宫保鸡丁 肉沫茄子 茼蒿豆腐汤 | 奶黄包 |
星期二
| 黑米粥 煮鸡蛋 自制手工豆沙包 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 白萝卜炖牛肉 肉沫豆腐 炒西葫芦 青菜豆皮汤 | 水果 | 红烧狮子头 肉沫粉丝 干锅花菜 紫菜蛋汤 | 自制手工 油饼 |
星期三
| 大黄米粥 煮鸡蛋 自制手工萝卜丝包 五香花生 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 红烧对虾 炒牛柳 地三鲜 鸡毛菜肉圆笋片汤 | 水果 | 奥尔良翅根 麻婆豆腐 西红柿炒蛋 萝卜排骨汤 | 自制手工 椒盐烧饼 |
星期四
| 三鲜菜粥 煮鸡蛋 自制手工烧卖 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 糖醋仔排 干锅花菜 青椒绿豆芽 小青菜豆皮木耳汤 | 水果 |
|
|
星期五
|
|
| 劳动节 |
|
|
|
星期六
|
|
|
|
|
|
|
星期日
|
|
|
|
|
|
|
起草:总务处 审定:伙委会 制表:李杰
上一篇:世明食谱 2026年4月20日[ 04-20 ]
下一篇:没有了!


