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世明食谱 2018年5月7日

11周                                                                 2018年5 7日至2018年513

 

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

大米粥

糖馒头

卤鸡蛋

小菜

桃酥

牛奶

红烧鱼饼

鱼香肉丝

黄豆芽烧兰花干

三鲜汤

幼儿园

中小学

双花炒肉片

大煮干丝

   炒包菜

菠菜平菇汤

葱油

花卷

糖粥

水果

 

星期二

 

麦片粥

豆沙包

 鸡蛋

卤黄豆

牛奶

糖醋带鱼

藕炒肉丝

虾米茼蒿

紫菜蛋汤

豆沙卷

水果

炒三丁

麻婆豆腐    

蒜泥豇豆

萝卜海带汤

糖三角

 

星期三

 

黑米粥

肉包

卤鸡蛋

小菜

牛奶

蒜苗笋子烧肉

药芹炒肉丝

韭菜炒百页

萝卜海带汤

蛋糕

水果

  土豆炒精片

西红柿炒鸡蛋    

糖醋面筋

青菜榨菜肉丝汤

蛋糕

 

星期四

 

菜面

烧卖

鸡蛋

牛奶

   红烧狮子头

炒三鲜

    油焖茄子

西红柿土豆海带汤

发糕

水果

世明炒饭

面酱

     萝卜排骨汤

烧饼

 

星期五

 

玉米粥

 萝卜丝包

卤鸡蛋

小菜

牛奶

    盐水大虾

土豆炒肉丝

姜米菠菜

紫菜蛋汤

水果

 

 

 

星期六

 

 

 

 

 

 

 

 

星期日

 

 

 

 

 

 莴苣炒精片

球葱炒鸡蛋

油焖茄子 

紫菜蛋汤

 

起草:小学部                                       审定:伙委会                                             制表:陈兰芳

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