每周食谱
世明食谱 2020年5月11日
第7周 2020年5月11日至2020年5月17日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期一
| 大米粥 香肠花卷 卤鸡蛋 小菜 | 酸奶 | 红烧排骨 青椒土豆炒肉丝 开洋青菜 三鲜汤 | 水果 | 炒鸡丁 葱油蚕豆仁 姜米茼蒿 紫菜蛋汤 | 糖三角 |
星期二
| 麦片粥 豆沙包 鸡蛋 卤黄豆 | 酸奶 | 红烧鸡腿 花菜炒肉丝 麻婆豆腐 萝卜精片汤 | 水果 | 炒鱼片 西红柿炒鸡蛋 糖醋包菜 青菜平菇汤 | 烧饼 |
星期三
| 黑米粥 烧卖 鸡蛋 小菜 | 酸奶 | 红烧狮子头 药芹炒肉丝 开洋大白菜 菠菜平菇汤 | 水果 | 炒牛柳 莴苣炒香肠 糖醋面筋 三鲜汤 | 糖馒头 |
星期四
| 菜面 肉包 鸡蛋 | 酸奶 | 素鸡烧肉 葱花蒸蛋 韭菜炒白页 西红柿土豆海带汤 | 水果 | 世明炒饭 鸡米花 午餐肉茼蒿木耳汤 | 桃酥 |
星期五
| 玉米粥 萝卜丝包 卤鸡蛋 小菜 | 酸奶 | 大白菜烩牛肉 鱼香肉丝 姜米茼蒿 冬瓜鸡汤 | 水果 | 青椒方干炒肉丝 大煮干丝 蒜泥苋菜 西红柿蛋汤 | 豆沙卷 |
星期六
| 大米粥 包子 鸡蛋 小菜 |
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星期日
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| 白瓜炒香肠 韭菜炒鸡蛋 黄豆芽烧香菇 三鲜汤 |
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起草:小学部 审定:伙委会 制表:陈兰芳
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