每周食谱
世明食谱 2020年5月25日
第9周 2020年5月25日至2020年5月31日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期一
| 大米粥 香肠花卷 卤鸡蛋 小菜 | 酸奶 | 炒鱼片 花菜炒肉丝 肉末茄子 三鲜汤 | 水果 | 鱼香肉丝 西红柿炒鸡蛋 糖醋面筋 青菜平菇汤 | 豆沙卷 |
星期二
| 玉米粥 豆沙包 鸡蛋 卤黄豆 | 酸奶 | 红烧排骨 大煮干丝 姜米茼蒿 冬瓜海带汤 | 水果 | 宫爆鸡丁 药芹炒肉丝 蒜泥苋菜 紫菜蛋汤 | 桃酥 |
星期三
| 麦片粥 烧卖 鸡蛋 小菜 | 酸奶 | 红烧鸡腿 西红柿炒鸡蛋 糖醋包菜 萝卜精片汤 | 水果 | 红烧狮子头 土豆炒精片 香菇大白菜 茼蒿木耳汤 | 糖三角 |
星期四
| 菜面 肉包 鸡蛋 | 酸奶 | 素鸡烧肉 肉末豇豆 韭菜绿豆芽 西红柿土豆海带汤 | 水果 | 世明炒饭 奥尔良鸡腿 午餐肉三鲜汤 | 烧饼 |
星期五
| 黑米粥 萝卜丝包 卤鸡蛋 小菜 | 酸奶 | 炒牛柳 莴苣炒香肠 肉末豆腐 萝卜鸭汤 | 水果 | 炒三丁 韭菜苔炒肉丝 葱花蒸蛋 菠菜平菇汤 | 糖馒头 |
星期六
| 大米粥 包子 鸡蛋 小菜 |
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星期日
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| 红烧鸡块 丝瓜炒鸡蛋 蒜泥苋菜 三鲜汤 |
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起草:小学部 审定:伙委会 制表:陈兰芳
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