每周食谱
世明食谱 2020年6月1日
第10周 2020年6月1日至2020年6月7日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期一
| 大米粥 糖馒头 卤鸡蛋 小菜 | 酸奶 | 什锦虾仁 西红柿炒鸡蛋 骨肉相连 冬瓜排骨汤 | 水果 | 大煮干丝 药芹炒肉丝 肉末豇豆 青菜平菇汤 | 蛋糕 |
星期二
| 黑米粥 肉包 鸡蛋 五香花生 | 酸奶 | 香菇鸡块 花菜炒肉丝 糖醋面筋 午餐肉茼蒿汤 | 水果 | 炒黑鱼片 白瓜炒香肠 开洋青菜 紫菜蛋汤 | 香肠花卷 |
星期三
| 麦片粥 豆沙包 鸡蛋 小菜 | 酸奶 | 黑椒炒牛柳 茭白炒肉丝 肉末豆腐 三鲜肉丝汤 | 水果 | 莴苣炒精片 西红柿炒鸡蛋 糖醋包菜 冬瓜海带汤 | 烧饼 |
星期四
| 菜粥 烧卖 鸡蛋 | 酸奶 | 红烧排骨 鱼香肉丝 蒜泥生菜 菠菜平菇汤 | 水果 | 世明炒饭 奥尔良鸡翅 萝卜精片汤 | 豆沙卷 |
星期五
| 玉米粥 菜包 卤鸡蛋 小菜 | 酸奶 | 炒鸡丁 肉末茄子 蒜泥苋菜 冬瓜鸡汤 | 水果 | 红烧狮子头 葱花蒸蛋 开洋茼蒿 三鲜汤 | 桃酥 |
星期六
| 大米粥 包子 鸡蛋 小菜 |
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星期日
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| 鱼香肉丝 甜椒炒鸡蛋 黄豆芽烧香菇 西红柿土豆海带汤 |
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起草:总务处 审定:伙委会 制表:王延忠
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