每周食谱
世明食谱 2020年9月28日
第5周 2020年9月28日至2020年9月30日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期一
| 大米粥 糖馒头 卤鸡蛋 小菜 | 蛋糕 扬大果然发酵乳 | 红烧排骨 肉末粉丝 蚝油青菜 萝卜鱼圆豆腐汤 | 水果 | 炒鱼片 西红柿炒鸡蛋 黄豆芽烧兰花干 三鲜汤 | 香肠花卷 |
星期二
| 黑米粥 肉包 鸡蛋 卤黄豆 | 扬大果然发酵乳 | 糖醋带鱼 鱼香肉丝 蒜泥豇豆 紫菜蛋汤 | 水果 | 炒牛柳 大煮干丝 韭菜炒藕丝 青菜平菇汤 | 烧饼 |
星期三
| 麦片粥 豆沙包 鸡蛋 小菜 | 扬大百年发酵乳 | 红烧仔鸡 花菜炒肉丝 糖醋包菜 冬瓜精片汤 | 水果 |
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星期四
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星期五
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星期六
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星期日
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起草:总务处 审定:伙委会 制表:王延忠
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