每周食谱
世明食谱 2020年10月12日
第7周 2020年10 月12日至2020年10月18日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期一
| 大米粥 花卷 卤鸡蛋 小菜 | 蛋糕 扬大果然系列酸奶 | 红烧鸡腿 藕炒肉丝 香菇青菜 紫菜蛋汤 | 水果 | 炒鸡丁 大煮干丝 蚝油生菜 萝卜海带汤 | 糖三角 |
星期二
| 玉米粥 肉包 鸡蛋 五香花生 | 扬大果然系列酸奶 | 红烧排骨 药芹香干炒肉丝 肉末豇豆 午餐肉三鲜汤 | 水果 | 土豆炒精片 西红柿炒鸡蛋 糖醋包菜 青菜豆腐汤 | 烧饼 |
星期三
| 麦片粥 豆沙包 卤鸡蛋 小菜 | 扬大果然系列酸奶 | 韭菜苔炒鳝鱼丝 葱花蒸蛋 素三鲜 萝卜鸭汤 | 水果 | 白瓜炒香肠 大白菜炒肉丝 糖醋面筋 三鲜汤 | 蛋糕 |
星期四
| 菜面 烧卖 鸡蛋 | 扬大果然系列酸奶 | 白勺大虾 肉末豆腐 开洋大白菜 西红柿土豆海带汤 | 水果 | 世明什锦炒饭 鸡米花 榨菜肉丝汤 | 油饼 |
星期五
| 黑米粥 萝卜丝包 卤鸡蛋 小菜 | 扬大果然系列酸奶 | 糖醋带鱼 鱼香肉丝 韭菜绿豆芽 山药菌菇鸡汤 | 水果 |
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星期六
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星期日
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| 土豆炒肉丝 肉末粉丝 黄瓜炒木耳 青菜肉丝汤 |
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起草:小学部 审定:伙委会 制表:陈兰芳
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