每周食谱
世明食谱 2024年3月4日
第3周 2024年3月4日至2024年3月10日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期一
| 麦片粥 烧卖 煮鸡蛋 小菜 | 桂花糕 扬大酸奶 | 豆腐果烧肉 玉米虾仁 大白菜烧粉丝 茼蒿鱼圆汤 | 水果 | 糖醋带鱼 宫保鸡丁 豌豆苗炒百页 三鲜汤 | 红糖馒头 |
星期二
| 山芋粥 荠菜包 煮鸡蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 红烧鸡腿 白瓜炒肉丝 黄豆芽烧兰花干 萝卜排骨汤 | 水果 | 红烧狮子头 鱼香肉丝 香菇青菜 紫菜蛋汤 | 蛋糕 |
星期三
| 杂粮粥 豆沙包 茶叶蛋 五香花生 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 豇豆烧肉 糖醋面筋 姜米菠菜 榨菜肉丝汤 | 水果 | 黄豆焖鸡翅 肉末豆腐 莴苣炒香肠 青菜豆皮汤 | 发糕 |
星期四
| 三鲜肉丝面 烧卖 煮鸡蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 烧杂烩 药芹炒牛柳 糖醋藕片 山药鸡汤 | 水果 | 世明什锦炒饭 鸡米花 西红柿猪肝汤 | 桂花糕 |
星期五
| 小米粥 肉包 茶叶蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 土豆烧牛肉 花菜炒肉丝 虾米青菜苔 冬瓜蹄子汤 | 水果 |
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星期六
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星期日
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起草:小学部 审定:伙委会 制表:陈兰芳
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