每周食谱
世明食谱 2024年4月7日
世 明 食 谱
第8周 2024年4月7日至2024年4月12日
星期六
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| 黑椒牛柳意面 上校鸡块 西红柿蛋汤 |
| 豇豆烧肉 宫保鸡丁 茼蒿炒木耳 三鲜汤 |
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星期日
| 小米粥 烧卖 煮鸡蛋 小菜 | 桂花糕 扬大酸奶 | 红烧小公鸡 青椒土豆炒肉丝 香菇青菜 三鲜豆皮汤 | 水果 | 玉米什锦虾仁 西兰花炒肉丝 糖醋藕丝 玉米排骨汤 | 蛋糕 |
星期一
| 麦片粥 肉包 煮鸡蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 春笋烧肉 葱花蒸蛋 三丝包菜 山药草鸡汤 | 水果 | 糖醋带鱼 韭黄炒牛肚 蘑菇小青菜 榨菜肉丝汤 | 油饼 |
星期二
| 山芋粥 青菜包 煮鸡蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 香菇鸡块 什锦虾仁 虾米木耳炒菜心 茼蒿鱼圆汤 | 水果 | 蒜苗烧肉 莴苣炒香肠 姜米菠菜 紫菜蛋汤 | 发糕 |
星期三
| 杂粮粥 豆沙包 茶叶蛋 五香花生 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 大白菜烧牛肉 花菜炒肉丝 韭菜豆芽炒蛋 荷藕排骨汤 | 水果 | 炒鸡丁 糖醋面筋 鱼香肉丝 小青菜豆皮汤 | 烧饼 |
星期四
| 三鲜肉丝面 烧卖 煮鸡蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 红烧鸡腿 黑椒牛柳 大煮干丝 三鲜肉圆汤 | 水果 | 世明炒饭 骨肉相连 菠菜猪肝汤 | 糖三角 |
星期五
| 玉米粥 肉包 茶叶蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 糖醋仔排 青椒土豆炒肉丝 菠菜炒香干 西红柿蛋汤 | 水果 |
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起草:总务处 审定:伙委会 制表:李杰