每周食谱
世明食谱 2024年4月15日
第9周 2024年4月15日至2024年4月21日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期一
| 玉米粥 烧卖 煮鸡蛋 小菜 | 桂花糕 扬大酸奶 | 红烧小公鸡 花菜炒肉丝 菠菜炒木耳 三鲜肉圆汤 | 水果 | 红烧狮子头 鱼香肉丝 三丝包菜 紫菜蛋汤 | 桃酥 |
星期二
| 山芋粥 萝卜丝包 煮鸡蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 春笋蒜苗烧肉 大煮干丝 蘑菇青菜 山药鸡汤 | 水果 | 糖醋带鱼 西红柿炒蛋 地三鲜 茼蒿木耳汤 | 糖三角 |
星期三
| 杂粮粥 豆沙包 茶叶蛋 五香花生 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 烧杂烩 宫保鸡丁 雪菜炒肉丝 荷藕排骨汤 | 水果 | 莴苣烧肉 西兰花炒香肠 韭菜绿豆芽 三鲜豆皮汤 | 烧饼 |
星期四
| 三鲜菜面 烧卖 煮鸡蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 红烧大排 药芹炒肉丝 姜米茼蒿 菠菜猪肝汤 | 水果 | 茼蒿什锦蛋炒饭 藕盒 萝卜海带淡菜汤 | 发糕 |
星期五
| 玉米粥 肉包 茶叶蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 土豆烧牛肉 肉末粉丝 三鲜小青菜 茼蒿鱼圆汤 |
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星期六
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星期日
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| 红烧狮子头 花菜炒肉丝 虾米青菜 紫菜蛋汤 |
| 香菇鸡块 药芹炒肉丝 糖醋包菜 三鲜汤 |
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起草:中学部 审定:伙委会 制表:张信全
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