每周食谱
世明食谱 2024年5月20日
第14周 2024年5月20日至2024年5月26日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期一
| 麦片粥 肉包 煮鸡蛋 小菜 | 桂花糕 扬大酸奶 | 鹌鹑蛋烧肉 大煮干丝 香菇青菜 三鲜丝瓜汤 | 水果 | 什锦虾仁 黄瓜炒粉皮 肉末茄子 榨菜肉丝汤 | 桃酥 |
星期二
| 山芋粥 萝卜丝包 煮鸡蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 红烧鸡腿 炒牛柳 黄豆芽烧油果 三鲜肉圆汤 | 水果 | 土豆烧肉 西红柿炒蛋 韭菜炒香干 紫菜蛋汤 | 发糕 |
星期三
| 杂粮粥 豆沙包 煮鸡蛋 五香花生 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 烧杂烩 宫保鸡丁 蚕豆仁炒苋菜 萝卜蹄子汤 | 水果 | 红烧大排 肉末豆腐 蒜泥豇豆 三鲜汤 | 糖三角 |
星期四
| 三鲜肉丝菜面 烧卖 茶叶蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 红烧小公鸡 鱼香肉丝 菠菜炒木耳 茼蒿鱼圆汤 | 水果 | 世明炒饭 骨肉相连 西红柿土豆猪肝汤 | 烧饼 |
星期五
| 小米粥 肉包 茶叶蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 红烧仔排 花菜炒肉丝 韭菜绿豆芽 紫菜蛋汤 | 水果 |
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星期六
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星期日 |
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| 百叶结烧肉 西红柿炒蛋 虾米菠菜 萝卜鸭汤 |
| 土豆烧肉 糖醋面筋 香菇青菜 榨菜肉丝汤 |
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起草:小学部 审定:伙委会 制表:陈兰芳
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