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世明食谱 2024年5月20日

14周                                                                      2024年520日至2024年526

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

麦片粥     肉包

煮鸡蛋     小菜

桂花糕
扬大牛奶

扬大酸奶

鹌鹑蛋烧肉     大煮干丝

香菇青菜       三鲜丝瓜汤

水果

什锦虾仁       黄瓜炒粉皮

肉末茄子       榨菜肉丝汤

桃酥

 

星期二

 

山芋粥   萝卜丝包

煮鸡蛋     小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

红烧鸡腿        炒牛柳

黄豆芽烧油果   三鲜肉圆汤

水果

土豆烧肉       西红柿炒蛋

韭菜炒香干      紫菜蛋汤

发糕

 

星期三

 

杂粮粥    豆沙包

煮鸡蛋   五香花生

扬大牛奶

扬大酸奶

烧杂烩         宫保鸡丁

蚕豆仁炒苋菜   萝卜蹄子汤

水果

红烧大排       肉末豆腐

蒜泥豇豆       三鲜汤

糖三角

 

星期四

 

三鲜肉丝菜面 烧卖

茶叶蛋     小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

红烧小公鸡     鱼香肉丝

菠菜炒木耳     茼蒿鱼圆汤

水果

世明炒饭       骨肉相连

西红柿土豆猪肝汤

烧饼

 

星期五

 

小米粥     肉包

茶叶蛋     小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

红烧仔排       花菜炒肉丝

韭菜绿豆芽     紫菜蛋汤

水果

 

 

 

星期六

 

 

 

 

 

 

 

星期日

 

 

 

 

百叶结烧肉     西红柿炒蛋

虾米菠菜       萝卜鸭汤

 

土豆烧肉       糖醋面筋

香菇青菜       榨菜肉丝汤

 

起草:小学部                                  审定:伙委会                                 制表:陈兰芳

 

 

 

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