每周食谱
世明食谱 2024年6月24日
第19周 2024年6月24日至2024年6月28日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期一
| 杂粮粥 豆沙包 煮鸡蛋 小菜 | 桂花糕 扬大牛奶 扬大酸奶 | 红烧大排 西红柿炒鸡蛋 丝瓜烧豆腐 冬瓜鸡汤 | 水果 | 糖醋带鱼 土豆海带炒肉丝 黄瓜炒粉皮 三鲜汤 | 椒盐烧饼 |
星期二
| 小米粥 菜包 煮鸡蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 红烧大虾 宫保鸡丁 黄豆芽烧油果 玉米排骨汤 | 水果 | 豇豆烧肉 糖醋面筋 香菇青菜 紫菜蛋汤 | 发糕 |
星期三
| 玉米粥 肉包 煮鸡蛋 五香花生 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 土豆烧肉 肉末茄子 韭菜炒香干 三鲜鱼圆汤 | 水果 | 奥尔良鸡翅 银鱼蒸蛋 青椒毛豆炒肉丝 小青菜豆皮汤 | 香肠花卷 |
星期四
| 三鲜菜面 烧卖 茶叶蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 红烧小公鸡 炒牛柳 蒜泥苋菜 萝卜蹄子汤 | 水果 | 世明炒饭 藕盒 西红柿土豆猪肝汤 | 桃酥 |
星期五
| 血糯米粥 包子 茶叶蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 糖醋仔排 青椒方干毛豆米肉丝 三丝包菜 榨菜肉丝汤 | 水果 |
|
|
星期六
|
|
|
|
|
|
|
星期日 |
|
|
|
|
|
|
起草:小学部 审定:伙委会 制表:陈兰芳
上一篇:世明中考食谱[ 06-15 ]
下一篇:世明食谱 2024年9月2日[ 09-01 ]