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世明食谱 2025年9月22日

4周                                                                    2025年922日至2025年928

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

麦片粥     煮鸡蛋

自制手工肉包 雪菜

维扬牛奶

维扬酸奶

百叶结烧肉   青椒土豆炒鸡蛋

蒜泥空心菜     萝卜鸭汤

水果

香菇焖鸡块    丝瓜烧豆腐

花菜炒肉丝    青菜豆腐皮汤

自制糖馒头

 

星期二

 

蜜薯粥     煮鸡蛋

自制手工烧卖 萝卜头

维扬牛奶

维扬酸奶

什锦虾仁       宫保鸡丁

黄豆芽烧油果   冬瓜鸡汤

水果

红烧狮子头    肉末粉丝

姜米菠菜  西红柿土豆猪肝汤

自制蛋糕

 

星期三

 

肉丝菜面   煮鸡蛋

自制手工萝卜丝包五香花生

维扬牛奶

维扬酸奶

土豆烧肉       大煮干丝

蘑菇青菜       茼蒿鱼圆汤

水果

黄豆焖鸡腿    葱花蒸蛋   

韭菜藕炒肉丝  榨菜肉丝汤

自制桃酥

 

星期四

 

大米粥     煮鸡蛋

自制手工豆沙包 榨菜丝  

维扬牛奶

维扬酸奶

兰花干烧老鹅    青椒香干炒肉丝

糖醋包菜       小青菜豆皮汤

水果

世明炒饭      上校鸡块

三鲜汤

自制双色

花卷

 

星期五

 

小米粥       煮鸡蛋

自制手工肉包  大头菜

维扬牛奶

维扬酸奶

红烧大排         肉末豆腐

蒜泥油麦菜       三鲜丝瓜汤

水果

 

 

 

星期六

 

 

 

  

 

   

 

 

星期日

 

大米粥   手工豆沙包

煮鸡蛋    大头菜

维扬牛奶

维扬酸奶

土豆烧肉       白瓜炒肉丝

肉末粉丝       青菜豆皮汤

水果

  什锦虾仁      大煮干丝

西红柿炒蛋    榨菜肉丝汤

自制蛋糕

起草:总务处                                  审定:伙委会                                 制表:李杰

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