每周食谱
世明食谱2019年10月14日
第7周 2019年10 月14日至2019年10月20日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 | |
星期一
| 大米粥 葱油花卷 卤鸡蛋 小菜 | 蛋糕 牛奶 | 香菇鸡块 花菜炒肉丝 蒜泥生菜 三鲜汤 | 幼儿园 | 中小学 | 炒三丁 西红柿炒鸡蛋 糖醋面筋 萝卜海带汤 | 糖馒头 |
| 水果 | ||||||
星期二
| 黑米粥 肉包 鸡蛋 五香花生 | 牛奶 | 四季豆烧肉 葱花蒸蛋 黄瓜炒木耳 茼蒿木耳汤 |
| 水果 | 青椒方干炒肉丝 白瓜炒肉片 糖醋包菜 青菜平菇汤 | 糍粑 |
星期三
| 麦片粥 豆沙包 卤鸡蛋 小菜 | 牛奶 | 红烧排骨 药芹炒肉丝 黄豆芽烧兰花干 紫菜蛋汤 |
| 水果 | 土豆炒肉丝 球葱炒猪肝 蒜泥豇豆 三鲜汤 | 香肠花卷 |
星期四
| 菜面 烧卖 鸡蛋 | 牛奶 | 盐水虾 鱼香肉丝 麻婆豆腐 榨菜肉丝汤 |
| 水果 | 世明炒饭 鸡米花 菠菜平菇汤 | 桃酥 |
星期五
| 玉米粥 青菜包 卤鸡蛋 小菜 | 牛奶 | 红烧狮子头 鸡腿菇炒肉片 开洋大白菜 西红柿蛋汤 | 水果 |
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星期六
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星期日
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| 土豆炒肉片 大煮干丝 韭菜绿豆芽 紫菜蛋汤 |
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起草:小学部 审定:伙委会 制表:陈兰芳
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