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世明食谱2019年11月11日

11周                                                                 2019年11 月11日至2019年1117

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

大米粥    花卷

卤鸡蛋    小菜

桃酥

牛奶

西芹鸭柳        葱花蒸蛋

黄豆芽烧油果    菠菜平菇汤

水果

炒鸡丁     大煮干丝

蒜泥生菜    萝卜海带汤

糖三角

 

星期二

 

玉米粥   豆沙包

 鸡蛋    五香花生

牛奶

红烧鸡腿        药芹炒肉丝

糖醋包菜         紫菜蛋汤

水果

 土豆炒肉片   肉末粉丝 

姜米茼蒿     三鲜汤

烧饼

 

星期三

 

黑米粥    肉包

卤鸡蛋    小菜

牛奶

红烧大虾         鱼香肉丝

麻婆豆腐         萝卜鸭汤

水果

       炒鱼片              糖醋藕片

韭菜炒百叶    午餐肉青菜汤

豆沙卷

 

星期四

 

菜面     烧卖

鸡蛋

牛奶

  红烧排骨      西红柿炒鸡蛋

    糖醋面筋       茼蒿鱼圆汤

水果

香肠蛋炒饭      鸡米花

青菜平菇汤

油饼

 

星期五

 

麦片粥  萝卜丝包

卤鸡蛋   小菜

牛奶

土豆烧牛肉     花菜炒肉丝

蒜泥生菜        山药鸡汤

水果

 

 

 

星期六

 

 

 

 

 

 

 

 

星期日

 

 

 

 

 

白瓜炒香肠    莴笋炒鸡蛋

青椒绿豆芽     三鲜汤

 

起草:中学部                                      审定:伙委会                                             制表:张信全

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