每周食谱
世明食谱2019年11月11日
第11周 2019年11 月11日至2019年11月17日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期一
| 大米粥 花卷 卤鸡蛋 小菜 | 桃酥 牛奶 | 西芹鸭柳 葱花蒸蛋 黄豆芽烧油果 菠菜平菇汤 | 水果 | 炒鸡丁 大煮干丝 蒜泥生菜 萝卜海带汤 | 糖三角 |
星期二
| 玉米粥 豆沙包 鸡蛋 五香花生 | 牛奶 | 红烧鸡腿 药芹炒肉丝 糖醋包菜 紫菜蛋汤 | 水果 | 土豆炒肉片 肉末粉丝 姜米茼蒿 三鲜汤 | 烧饼 |
星期三
| 黑米粥 肉包 卤鸡蛋 小菜 | 牛奶 | 红烧大虾 鱼香肉丝 麻婆豆腐 萝卜鸭汤 | 水果 | 炒鱼片 糖醋藕片 韭菜炒百叶 午餐肉青菜汤 | 豆沙卷 |
星期四
| 菜面 烧卖 鸡蛋 | 牛奶 | 红烧排骨 西红柿炒鸡蛋 糖醋面筋 茼蒿鱼圆汤 | 水果 | 香肠蛋炒饭 鸡米花 青菜平菇汤 | 油饼 |
星期五
| 麦片粥 萝卜丝包 卤鸡蛋 小菜 | 牛奶 | 土豆烧牛肉 花菜炒肉丝 蒜泥生菜 山药鸡汤 | 水果 |
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星期六
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星期日
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| 白瓜炒香肠 莴笋炒鸡蛋 青椒绿豆芽 三鲜汤 |
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起草:中学部 审定:伙委会 制表:张信全
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