每周食谱
世明食谱2019年11月18日
第12周 2019年11 月18日至2019年11月24日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期一
| 大米粥 花卷 卤鸡蛋 小菜 | 蛋糕 牛奶 | 红烧鸡块 大白菜炒肉丝 姜米茼蒿 萝卜海带汤 | 水果 | 什锦虾仁 西红柿炒鸡蛋 糖醋包菜 三鲜汤 | 香肠花卷 |
星期二
| 黑米粥 肉包 鸡蛋 卤黄豆 | 牛奶 | 炒鱼片 香干炒药芹 蒜泥生菜 山药鸡汤 | 水果 | 白瓜炒香肠 大煮干丝 姜米茼蒿 青菜平菇汤 | 桃酥 |
星期三
| 麦片粥 豆沙包 卤鸡蛋 小菜 | 牛奶 | 汤菜烧肉 鱼香肉丝 韭菜炒香干 青菜木耳汤 | 水果 | 葱花蒸蛋 糖醋面筋 肉末豇豆 茼蒿鱼圆汤 | 糖馒头 |
星期四
| 菜粥 烧卖 鸡蛋 | 牛奶 | 糖醋带鱼 花菜炒肉丝 肉末豆腐 菠菜平菇汤 | 水果 | 世明炒饭 黑椒牛柳 三鲜汤 | 烧饼 |
星期五
| 玉米粒粥 菜肉包 卤鸡蛋 小菜 | 牛奶 | 土豆烧牛肉 午餐肉炒三丁 香菇青菜 萝卜鸭汤 | 水果 |
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星期六
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星期日
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| 莴笋炒鸭柳 韭菜炒鸡蛋 蒜泥生菜 三鲜汤 |
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起草:小学部 审定:伙委会 制表:陈兰芳
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