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世明食谱2019年12月2日

14周                                                                 2019年12 月2日至2019年12月8日

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

大米粥  香肠花卷

卤鸡蛋    小菜

蛋糕 牛奶

红烧鸡腿     花菜肉丝

蒜泥生菜     三鲜汤

水果

炒鱼片    大白菜炒肉丝

糖醋面筋    萝卜海带汤

豆沙卷

 

星期二

 

玉米粒粥  肉包

   鸡蛋     卤黄豆

牛奶

红烧排骨     葱花蒸蛋

姜米茼蒿     萝卜鸭汤

水果

炒鸡丁     白瓜炒香肠

黄豆芽烧兰花干    紫菜蛋汤

烧饼

 

星期三

 

麦片粥   豆沙包

卤鸡蛋    小菜

牛奶

炒牛柳       药芹炒肉丝

麻婆豆腐      青菜平菇汤

水果

  土豆炒肉片    西红柿炒鸡蛋

开洋菠菜    茼蒿鱼圆汤

糖三角

 

星期四

 

菜粥    烧卖

鸡蛋

牛奶

  茨菇烧肉     大煮干丝

糖醋包菜   菠菜平菇汤

水果

世明炒饭   鸡米花

午餐肉三鲜汤

蛋糕

 

星期五

 

黑米粥  萝卜丝包

卤鸡蛋    小菜

牛奶

什锦虾仁      鱼香肉丝

韭菜炒卜叶    山药鸡汤

水果

 

 

 

星期六

 

 

 

 

 

 

 

 

星期日

 

 

 

 

 

莴笋炒肉片   肉末粉丝

香菇青菜     三鲜汤

 

起草:总务处                                  审定:伙委会                                             制表:王延忠

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