每周食谱
世明食谱2019年12月9日
第15周 2019年12 月9日至2019年12月15日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期一
| 大米粥 糖馒头 卤鸡蛋 小菜 | 牛奶 | 茨菇百叶结烧肉 虾仁蒸蛋 姜米茼蒿 萝卜鸭汤 | 水果 | 炒鸡丁 莴笋炒香肠 糖醋面筋 青菜平菇汤 | 蛋糕 |
星期二
| 麦片粥 豆沙包 鸡蛋 五香花生 | 牛奶 | 土豆烧牛肉 花菜炒肉丝 姜米菠菜 萝卜海带汤 | 水果 | 青椒方干炒肉丝 西红柿炒鸡蛋 蒜泥生菜 茼蒿鱼圆汤 | 糖三角 |
星期三
| 黑米粥 菜肉包 卤鸡蛋 小菜 | 牛奶 | 红烧带鱼 药芹炒肉丝 肉末豆腐 午餐肉三鲜汤 | 水果 | 炒黑鱼片 大白菜炒肉丝 汤菜烧芋头 紫菜蛋汤 | 烧饼 |
星期四
| 菜面 肉包 鸡蛋 | 牛奶 | 红烧鸡块 肉末粉丝 糖醋包菜 菠菜平菇汤 | 水果 | 世明炒饭 牛肉面酱 茼蒿木耳汤 | 香肠花卷 |
星期五
| 玉米粥 烧卖 卤鸡蛋 小菜 | 牛奶 | 炒鸭柳 雪菜炒肉丝 韭菜炒百叶 山药鸡汤 | 水果 |
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星期六
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星期日
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| 土豆炒肉片 大煮干丝 黄豆芽烧油果 三鲜汤 |
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起草:中学部 审定:伙委会 制表:张信全
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