每周食谱
世明食谱2019年12月9日
第15周 2019年12 月9日至2019年12月15日
日期  | 早餐  | 早点  | 午餐  | 午点  | 晚餐  | 晚点  | 
 星期一 
  | 大米粥 糖馒头 卤鸡蛋 小菜  | 牛奶  | 茨菇百叶结烧肉 虾仁蒸蛋 姜米茼蒿 萝卜鸭汤  | 水果  | 炒鸡丁 莴笋炒香肠 糖醋面筋 青菜平菇汤  | 蛋糕  | 
 星期二 
  | 麦片粥 豆沙包 鸡蛋 五香花生  | 牛奶  | 土豆烧牛肉 花菜炒肉丝 姜米菠菜 萝卜海带汤  | 水果  | 青椒方干炒肉丝 西红柿炒鸡蛋 蒜泥生菜 茼蒿鱼圆汤  | 糖三角  | 
 星期三 
  | 黑米粥 菜肉包 卤鸡蛋 小菜  | 牛奶  | 红烧带鱼 药芹炒肉丝 肉末豆腐 午餐肉三鲜汤  | 水果  | 炒黑鱼片 大白菜炒肉丝 汤菜烧芋头 紫菜蛋汤  | 烧饼  | 
 星期四 
  | 菜面 肉包 鸡蛋  | 牛奶  | 红烧鸡块 肉末粉丝 糖醋包菜 菠菜平菇汤  | 水果  | 世明炒饭 牛肉面酱 茼蒿木耳汤  | 香肠花卷  | 
 星期五 
  | 玉米粥 烧卖 卤鸡蛋 小菜  | 牛奶  | 炒鸭柳 雪菜炒肉丝 韭菜炒百叶 山药鸡汤  | 水果  | 
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 星期六 
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 星期日 
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  | 土豆炒肉片 大煮干丝 黄豆芽烧油果 三鲜汤  | 
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起草:中学部 审定:伙委会 制表:张信全
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