每周食谱
世明食谱2019年12月16日
第16周 2019年12 月16日至2019年12月22日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期一
| 大米粥 香肠花卷 卤鸡蛋 小菜 | 牛奶 | 红烧排骨 大煮干丝 蒜泥生菜 菠菜平菇汤 | 水果 | 土豆炒肉片 西红柿炒鸡蛋 水芹炒百叶 午餐肉三鲜汤 | 糖馒头 |
星期二
| 玉米粒粥 肉包 鸡蛋 卤黄豆 | 牛奶 | 面筋烧肉 葱花蒸蛋 姜米菠菜 三鲜汤 | 水果 | 什锦鸡丁 大白菜炒肉丝 黄豆芽烧兰花干 青菜平菇汤 | 烧饼 |
星期三
| 麦片粥 豆沙包 卤鸡蛋 小菜 | 牛奶 | 红烧鸡翅 鱼香肉丝 肉末豆腐 紫菜蛋汤 | 水果 | 青蒜炒牛肚 白瓜炒肉片 糖醋包菜 萝卜海带汤 | 豆沙卷 |
星期四
| 菜粥 烧卖 鸡蛋 | 牛奶 | 红烧狮子头 药芹炒肉丝 香菇大白菜 三鲜汤 | 水果 | 世明炒饭 雪菜炒肉丝 茼蒿鱼圆汤 | 桃酥 |
星期五
| 黑米粥 萝卜丝包 卤鸡蛋 小菜 | 牛奶 | 炒牛柳 花菜炒肉丝 韭菜炒藕丝 山药鸡汤 | 水果 |
|
|
星期六
|
|
|
|
|
|
|
星期日
|
|
|
|
| 莴笋炒肉片 肉末豆腐 香干青菜 西红柿蛋汤 |
|
起草:中学部 审定:伙委会 制表:张信全
上一篇:世明食谱2019年12月9日[ 12-07 ]
下一篇:世明食谱2019年12月23日[ 12-21 ]