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世明食谱2019年12月23日

17周                                                                 2019年12 月23日至2019年12月29日

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

大米粥  糖馒头

卤鸡蛋    小菜

牛奶

大白菜烧牛肉   土豆炒肉片

韭菜炒香干     山药鸡汤

水果

青椒方干炒肉丝 莴笋炒香肠

糖醋包菜       紫菜蛋汤

蛋糕

 

星期二

 

麦片粥  豆沙包

   鸡蛋   五香花生

牛奶

红烧鸡腿     药芹炒肉丝

肉末豆腐     腰花汤

水果

炒鸡丁      西红柿炒鸡蛋

蒜泥生菜    三鲜汤

香肠花卷

 

星期三

 

黑米粥   烧卖

卤鸡蛋   小菜

牛奶

红烧仔排     葱花蒸蛋

姜米菠菜     平菇豆腐汤

水果

青蒜茨菇炒肉片  大白菜炒肉丝

开洋青菜    茼蒿木耳汤

烧饼

 

星期四

 

菜面  肉包

鸡蛋

牛奶

  红烧带鱼     西红柿炒鸡蛋

大白菜烧老百叶   茼蒿鱼圆汤

水果

世明炒饭    面酱

午餐肉三鲜汤

糖三角

 

星期五

 

黑米粥   菜肉包

卤鸡蛋   小菜

牛奶

红烧鸡翅      什锦虾仁

香菇青菜      萝卜排骨汤

水果

红烧狮子头  花菜炒肉丝 

黄豆芽烧油果  紫菜蛋汤

豆沙卷

 

星期六

 

大米粥 豆沙包 

鸡蛋  小菜

牛奶

土豆烧肉   炒黑鱼片                                                     

开洋青菜       西红柿蛋汤

 

 

 

 

星期日

 

 

 

 

 

白瓜炒肉片    肉末豆腐

韭菜炒绿豆芽    紫菜蛋汤

 

起草:幼儿部                               审定:伙委会                                             制表:王勤

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