每周食谱
世明食谱2019年12月30日
第18周 2019年12 月30日至2020年1月5日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期一
| 大米粥 包子 卤鸡蛋 小菜 | 桃酥 牛奶 | 土豆烧牛肉 肉末豆腐 香菇青菜 茼蒿鱼圆汤 | 水果 | 炒鸡丁 白瓜炒香肠 糖醋面筋 菠菜平菇汤 | 蛋糕 |
星期二
| 黑米粥 包子 鸡蛋 小菜 | 牛奶 | 红烧狮子头 葱花蒸蛋 韭菜炒绿豆芽 山药鸡汤 | 水果 |
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星期三
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| 青蒜炒牛肚 西红柿炒鸡蛋 香菇青菜 午餐肉三鲜汤 |
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星期四
| 大米粥 香肠花卷 卤鸡蛋 小菜 | 牛奶 | 红烧鸡翅 花菜炒肉丝 姜米菠菜 萝卜排骨汤 | 水果 | 炒黑鱼片 药芹炒肉丝 大煮干丝 紫菜蛋汤 | 豆沙卷 |
星期五
| 麦片粥 肉包 卤鸡蛋 小菜 | 牛奶 | 百叶结烧肉 鱼香肉丝 大白菜烧油果 榨菜肉丝汤 | 水果 | 青椒方干炒肉丝 炒牛柳 糖醋包菜 西红柿蛋汤 | 烧饼 |
星期六
| 玉米粒粥 豆沙包 卤鸡蛋 小菜 |
| 红烧排骨 大煮干丝 开洋青菜 山药鸡汤 |
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星期日
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| 红烧鸡腿 炒三丁 韭菜炒藕 菠菜平菇汤 |
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起草:总务处 审定:伙委会 制表:王延忠
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