每周食谱
世明食谱2020年1月6日
第19周 2020年1 月6日至2020年1月12日
日期  | 早餐  | 早点  | 午餐  | 午点  | 晚餐  | 晚点  | 
 星期一 
  | 大米粥 糖馒头 卤鸡蛋 小菜  | 桃酥 牛奶  | 红烧鸡腿 花菜炒肉丝 开洋青菜 三鲜汤  | 水果  | 炒鱼片 大白菜炒肉丝 韭菜炒老百叶 紫菜蛋汤  | 烧饼  | 
 星期二 
  | 玉米粒粥 豆沙包 鸡蛋 五香香花  | 牛奶  | 红烧狮子头 鱼香肉丝 香菇大白菜 山药鸡汤  | 水果  | 青椒方干炒肉丝 西红柿炒鸡蛋 糖醋包菜 榨菜肉丝汤  | 糖三角  | 
 星期三 
  | 麦片粥 肉包 卤鸡蛋 小菜  | 牛奶  | 糖醋带鱼 药芹炒肉丝 姜米菠菜 萝卜精片汤  | 水果  | 炒三丁 莴笋炒香肠 蒜泥生菜 茼蒿鱼圆汤  | 蛋糕  | 
 星期四 
  | 菜面 烧卖 鸡蛋  | 牛奶  | 大白菜烧牛肉 葱花蒸蛋 香菇青菜 三鲜汤  | 水果  | 世明炒饭 雪菜炒肉丝 萝卜排骨汤  | 香肠花卷  | 
 星期五 
  | 玉米粒粥 萝卜丝包 卤鸡蛋 小菜  | 牛奶  | 红烧排骨 土豆炒肉丝 姜米菠菜 萝卜鸭汤  | 水果  | 
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 星期六 
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 星期日 
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  | 什锦虾仁 肉末豆腐 韭菜炒藕丝 青菜平菇汤  | 
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起草:中学部 审定:伙委会 制表:张信全
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