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世明食谱2020年1月13日

20周                                                                          2020年1 13日至2020年118

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

大米粥   香肠花卷

卤鸡蛋    小菜

蛋糕 牛奶

红烧排骨      药芹炒肉丝

姜米菠菜      茼蒿鱼圆汤

水果

炒鸡丁       白瓜炒香肠

糖醋包菜     紫菜蛋汤

糖馒头

 

星期二

 

黑米粥    肉包

 鸡蛋    卤黄豆

牛奶

红烧鸡翅       鱼香肉丝

韭菜炒藕丝      山药鸡汤

水果

炒牛柳       西红柿炒鸡蛋

香菇青菜     茼蒿木耳汤

桃酥

 

星期三

 

麦片粥   豆沙包

卤鸡蛋    小菜

牛奶

土豆烧牛肉      花菜炒肉丝

姜米菠菜       萝卜鸭汤

水果

炒黑鱼片      莴笋炒香肠

蒜泥生菜     三鲜腰花汤

蛋糕

 

星期四

 

 

 

 

 

 

 

 

星期五

 

 

 

 

 

 

 

 

星期六

 

 

 

 

 

 

 

 

星期日

 

 

 

 

 

 

 

起草:小学部                                    审定:伙委会                                             制表:陈兰芳

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