每周食谱
世明食谱2020年4月13日
第3周 2020年4月13日至2020年4月19日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期一
| 大米粥 糖馒头 卤鸡蛋 小菜 | 酸奶 | 红烧鸡翅 药芹炒肉丝 糖醋包菜 西红柿蛋汤 |
| 炒牛柳 莴笋炒香肠 黄豆芽烧兰花干 午餐肉茼蒿汤 | 桃酥 |
星期二
| 玉米粥 豆沙包 鸡蛋 卤黄豆 | 酸奶 | 笋子百页结烧肉 韭菜炒鸡蛋 香菇菜苔 山药鸡汤 |
| 炒鸡丁 鱼香肉丝 麻婆豆腐 菠菜平菇汤 | 香肠花卷 |
星期三
| 黑米粥 烧卖 鸡蛋 小菜 | 酸奶 | 红烧排骨 土豆炒肉片 姜米菠菜 紫菜蛋汤 |
| 青椒方干炒肉丝 三鲜包菜 西红柿炒鸡蛋 青菜豆腐汤 | 烧饼 |
星期四
| 菜面 肉包 鸡蛋 | 酸奶 | 红烧狮子头 花菜炒肉丝 开洋大白菜 萝卜精片汤 |
| 世明炒饭 牛肉酱 榨菜肉丝汤 | 糖馒头 |
星期五
| 麦片粥 菜包 卤鸡蛋 小菜 | 酸奶 | 大白菜烧牛肉 鱼香肉丝 姜米茼蒿 三鲜汤 |
| 炒鱼片 大煮干丝 香菇青菜 紫菜蛋汤 | 蛋糕 |
星期六
| 大米粥 包子 鸡蛋 小菜 | 酸奶 | 香菇鸡块 葱花蒸蛋 韭菜炒绿豆芽 萝卜排骨汤 |
|
|
|
星期日
|
|
|
|
| 宫爆鸡丁 西红柿炒鸡蛋 青椒炒绿豆芽 榨菜肉丝汤 |
|
起草:中学部 审定:伙委会 制表:张信全
上一篇:世明食谱2020年4月6日[ 04-06 ]
下一篇:世明食谱 2020年4月20日[ 04-20 ]