每周食谱
世明食谱 2020年4月20日
第4周 2020年4月20日至2020年4月26日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期一
| 大米粥 香肠花卷 卤鸡蛋 小菜 | 酸奶 | 红烧排骨 土豆炒肉片 姜米菠菜 萝卜海带汤 |
| 糖醋包菜 西红柿炒鸡蛋 青椒方干炒肉丝 三鲜汤 | 烧饼 |
星期二
| 黑米粥 肉包 鸡蛋 五香花生 | 酸奶 | 红烧鸡腿 莴笋炒肉丝 开洋大白菜 紫菜蛋汤 |
| 炒鱼片 白瓜炒香肠 蒜泥苋菜 茼蒿木耳汤 | 糖三角 |
星期三
| 麦片粥 豆沙包 鸡蛋 小菜 | 酸奶 | 红烧狮子头 药芹炒肉丝 香菇菜苔 萝卜排骨汤 |
| 炒鸡丁 大煮干丝 韭菜炒藕丝 菠菜平菇汤 | 蛋糕 |
星期四
| 菜粥 烧卖 鸡蛋 | 酸奶 | 大白菜烧牛肉 鱼香肉丝 麻婆豆腐 西红柿蛋汤 |
| 世明炒饭 鸡米花 午餐肉三鲜汤 | 豆沙卷 |
星期五
| 玉米粥 萝卜丝包 卤鸡蛋 小菜 | 酸奶 | 蒜苗笋子烧肉 葱花蒸蛋 姜米茼蒿 萝卜鸭汤 |
| 炒牛柳 大白菜炒肉丝 黄豆芽烧油果 青菜豆腐汤 | 桃酥 |
星期六
| 大米粥 包子 鸡蛋 小菜 |
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星期日
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| 炒三丁 韭菜炒鸡蛋 香菇青菜 三鲜汤 |
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起草:中学部 审定:伙委会 制表:张信全
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