每周食谱
世明食谱 2020年4月27日
第5周 2020年4月27日至2020年5月3日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期一
| 大米粥 葱油花卷 卤鸡蛋 小菜 | 酸奶 | 香菇鸡块 青椒方干炒肉丝 姜米菠菜 三鲜汤 |
| 炒黑鱼片 大白菜炒肉丝 糖醋面筋 紫菜蛋汤 | 糖三角 |
星期二
| 麦片粥 豆沙包 鸡蛋 卤黄豆 | 酸奶 | 百叶结烧肉 葱花蒸蛋 蒜泥苋菜 茼蒿木耳汤 |
| 鱼香肉丝 莴笋炒香肠 香菇青菜 西红柿蛋汤 | 烧饼 |
星期三
| 玉米粥 烧卖 鸡蛋 小菜 | 酸奶 | 糖醋带鱼 大煮干丝 姜米茼蒿 山药鸡汤 |
| 花菜炒肉片 韭菜炒鸡蛋 糖醋包菜 萝卜海带汤 | 豆沙卷 |
星期四
| 菜面 肉包 鸡蛋 | 酸奶 | 红烧狮子头 炒鸡丁 开洋大白菜 榨菜肉丝汤 |
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星期五
| 黑米粥 菜包 卤鸡蛋 小菜 | 酸奶 |
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星期六
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星期日
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| 炒牛柳 西红柿炒鸡蛋 韭菜炒绿豆芽 三鲜汤 |
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起草:中学部 审定:伙委会 制表:张信全
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