当前位置:网站首页> 每周食谱

世明食谱 2020年7月6日

15周                                                                 2020年76日至2020年712

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

大米粥   糖馒头

卤鸡蛋    小菜

桃酥

酸奶

红烧排骨      药芹炒肉丝

蒜泥豇豆      紫菜蛋汤

水果

炒鸡丁      白瓜炒香肠

糖醋面筋    三鲜汤

香肠

花卷

 

星期二

 

玉米粥    豆沙包

鸡蛋     卤黄豆

酸奶

百页结烧肉    葱花蒸蛋

肉沫茄子      冬瓜海带汤

水果

韭菜苔炒肉丝  肉沫粉丝

黄瓜炒粉皮    西红柿蛋汤

蛋糕

 

星期三

 

麦片粥    肉包

鸡蛋    小菜

酸奶

黄豆焖鸡块     茭白炒肉丝

韭菜绿豆芽     茉菜鱼圆汤

水果

青椒方干炒肉丝  炒黑鱼片 

糖醋包菜    榨菜肉丝汤

糖三角

 

星期四

 

菜粥    烧卖

鸡蛋

酸奶

糖醋带鱼       大煮干丝

肉沫茄子  西红柿土豆海带汤

水果

世明炒饭     香酥鸭排

           三鲜汤

烧饼

 

星期五

 

黑米粥    菜包

卤鸡蛋    小菜

酸奶

盐水大虾       鱼香肉丝 

肉沫豆腐       山药鸡汤    

水果

炸鸡柳        菌菇炒肉片

开洋瓠子      西红柿蛋汤

豆沙卷

 

星期六

 

大米粥    包子

鸡蛋     小菜

 

 

 

 

 

 

星期日

 

 

 

什锦虾仁      莴苣炒肉丝

开洋丝瓜      紫菜蛋汤

 

炸鸡腿     西红柿炒鸡蛋

蒜泥苋菜   冬瓜精片汤

 

起草:中学部                                    审定:伙委会                                             制表:张信全

[打印文章] [添加收藏]
上一篇:世明食谱 2020年6月29日[ 06-24 ]
下一篇:世明食谱 2020年7月13日[ 07-10 ]