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世明食谱 2020年9月1日

1周                                                                    2020年831日至2020年96

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

 

 

红烧鸡块       鱼香肉丝

蒜泥生菜       紫菜蛋汤

水果

世明炒饭       兰花干

榨菜肉丝汤

 

 

星期二

 

大米粥   糖馒头

卤鸡蛋   小菜

牛奶

桃酥

红烧排骨       药芹炒肉丝

糖醋面筋       冬瓜鸡汤

水果

炒鸡丁         大煮干丝

韭菜炒藕丝      三鲜汤 

香肠花卷

 

星期三

 

麦片粥   肉包

鸡蛋    小菜

牛奶

红烧大虾      花菜炒肉丝    

蒜泥豇豆      冬瓜精片汤

水果

青椒方干炒肉丝  西红柿炒鸡蛋

糖醋包菜      青菜平菇汤

豆沙卷

 

星期四

 

菜面     烧卖

鸡蛋

牛奶

百页结烧肉    荷藕炒肉丝

黄瓜炒粉皮西红柿土豆海带汤

水果

世明炒饭        炸鸡柳

菠菜平菇汤

糖三角

 

星期五

 

玉米粥   豆沙包

卤鸡蛋   小菜

牛奶

红烧鸡腿      土豆炒肉片

韭菜绿豆芽    冬瓜精片汤

水果

炒鱼片         菌菇炒肉片

开洋青菜       三鲜汤

 

 

星期六

 

 

 

 

 

 

 

 

星期日

 

 

 

 

 

炒三丁       白瓜炒香肠

蒜泥苋菜     紫菜蛋汤

 

起草:总务处                                    审定:伙委会                                          制表:王延忠

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