每周食谱
世明食谱 2020年9月1日
第1周 2020年8月31日至2020年9月6日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期一
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| 红烧鸡块 鱼香肉丝 蒜泥生菜 紫菜蛋汤 | 水果 | 世明炒饭 兰花干 榨菜肉丝汤 |
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星期二
| 大米粥 糖馒头 卤鸡蛋 小菜 | 牛奶 桃酥 | 红烧排骨 药芹炒肉丝 糖醋面筋 冬瓜鸡汤 | 水果 | 炒鸡丁 大煮干丝 韭菜炒藕丝 三鲜汤 | 香肠花卷 |
星期三
| 麦片粥 肉包 鸡蛋 小菜 | 牛奶 | 红烧大虾 花菜炒肉丝 蒜泥豇豆 冬瓜精片汤 | 水果 | 青椒方干炒肉丝 西红柿炒鸡蛋 糖醋包菜 青菜平菇汤 | 豆沙卷 |
星期四
| 菜面 烧卖 鸡蛋 | 牛奶 | 百页结烧肉 荷藕炒肉丝 黄瓜炒粉皮西红柿土豆海带汤 | 水果 | 世明炒饭 炸鸡柳 菠菜平菇汤 | 糖三角 |
星期五
| 玉米粥 豆沙包 卤鸡蛋 小菜 | 牛奶 | 红烧鸡腿 土豆炒肉片 韭菜绿豆芽 冬瓜精片汤 | 水果 | 炒鱼片 菌菇炒肉片 开洋青菜 三鲜汤 |
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星期六
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星期日
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| 炒三丁 白瓜炒香肠 蒜泥苋菜 紫菜蛋汤 |
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起草:总务处 审定:伙委会 制表:王延忠
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