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世明食谱 2020年10月19日

8周                                                                    2020年10 月19日至2020年1025

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

麦片粥   烧卖

卤鸡蛋   小菜

桃酥

扬大果然系列酸奶

土豆烧肉        银鱼蒸蛋

糖醋包菜        茼蒿鱼圆汤

水果

青椒毛豆米炒肉丝 白瓜炒香肠

肉末豇豆      萝卜海带汤

葱油花卷

 

星期二

 

小米粥  豆沙包

 鸡蛋   五香花生

扬大果然系列酸奶

红烧鸡腿        土豆炒肉丝

姜米菠菜        萝卜豆腐汤

水果

藕炒肉丝    西红柿炒鸡蛋

黄豆芽烧油果  榨菜肉丝汤

烧饼

 

星期三

 

黑米粥   肉包

卤鸡蛋   小菜

扬大百年系列酸奶

红烧狮子头      药芹炒肉丝

肉末粉丝        山药菌菇鸡汤

水果

炒黑鱼片       黄瓜炒木耳   

大煮干丝       紫菜蛋汤

豆沙卷

 

星期四

 

八宝粥   烧卖

鸡蛋

扬大果然系列酸奶

  黑椒牛柳       花菜炒午餐肉

    肉末豆腐         三鲜汤

水果

世明什锦炒饭   奥尔良鸡翅

萝卜精片汤

蛋糕

 

星期五

 

玉米粥   肉包

卤鸡蛋   小菜

扬大果然系列酸奶

兰花干烧老鹅    鱼香肉丝

蚝油生菜        西红柿蛋汤

水果

 

 

 

星期六

 

 

 

 

 

 

  

 

星期日

 

 

 

 

 

 莴苣炒香肠     炒鸡丁

糖醋藕片       紫菜蛋汤

 

起草:幼儿园                                       审定:伙委会                                             制表:王淼

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