当前位置:网站首页> 每周食谱

世明食谱 2020年10月26日

9周                                                                    2020年1026日至2020年111

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

麦片粥   烧卖

卤鸡蛋   小菜

蛋糕

扬大牛奶

土豆烧牛肉      葱花蒸蛋

蚝油生菜        三鲜汤

水果

宫爆鸡丁   莴苣炒午餐肉

肉末豆腐    萝卜海带汤

香肠花卷

 

星期二

 

小米粥  豆沙包

 鸡蛋   五香花生

扬大牛奶

红烧鸡腿        肉末粉丝

老百页炒菠菜    紫菜蛋汤

水果

白瓜炒精片  土豆炒肉丝

  糖醋面筋    茼蒿木耳汤

烧饼

 

星期三

 

黑米粥   肉包

卤鸡蛋   小菜

扬大牛奶

百页结烧肉      药芹炒肉丝   

韭菜绿豆芽      榨菜肉丝汤

水果

鱼香肉丝    肉末豇豆    

香菇青菜    西红柿蛋汤

豆沙卷

 

星期四

 

菜面    烧卖

鸡蛋

扬大牛奶

  黄豆焖仔鸡      大煮干丝

    大白菜炒肉丝    菠菜猪肝汤

水果

世明炒饭    牛肉面酱

三鲜汤

桃酥

 

星期五

 

玉米粥   肉包

卤鸡蛋   小菜

扬大牛奶

糖醋油爆虾     西兰花炒午餐肉

包菜炒榨菜丝    萝卜鸭汤

水果

 

 

 

星期六

 

 

 

 

 

 

  

 

星期日

 

 

 

什锦虾仁     青椒洋葱炒鸡蛋

开洋青菜       萝卜海带汤

 

 菌菇炒黑鱼片  西红柿炒蛋

开洋大白菜烧百页 榨菜肉丝汤

 

起草:总务处                                       审定:伙委会                                             制表:王延忠

[打印文章] [添加收藏]
上一篇:世明食谱 2020年10月19日[ 10-16 ]
下一篇:世明食谱 2020年11月2日[ 11-06 ]