每周食谱
世明食谱 2020年10月26日
第9周 2020年10月26日至2020年11月1日
日期  | 早餐  | 早点  | 午餐  | 午点  | 晚餐  | 晚点  | 
 星期一 
  | 麦片粥 烧卖 卤鸡蛋 小菜  | 蛋糕 扬大牛奶  | 土豆烧牛肉 葱花蒸蛋 蚝油生菜 三鲜汤  | 水果  | 宫爆鸡丁 莴苣炒午餐肉 肉末豆腐 萝卜海带汤  | 香肠花卷  | 
 星期二 
  | 小米粥 豆沙包 鸡蛋 五香花生  | 扬大牛奶  | 红烧鸡腿 肉末粉丝 老百页炒菠菜 紫菜蛋汤  | 水果  | 白瓜炒精片 土豆炒肉丝 糖醋面筋 茼蒿木耳汤  | 烧饼  | 
 星期三 
  | 黑米粥 肉包 卤鸡蛋 小菜  | 扬大牛奶  | 百页结烧肉 药芹炒肉丝 韭菜绿豆芽 榨菜肉丝汤  | 水果  | 鱼香肉丝 肉末豇豆 香菇青菜 西红柿蛋汤  | 豆沙卷  | 
 星期四 
  | 菜面 烧卖 鸡蛋  | 扬大牛奶  | 黄豆焖仔鸡 大煮干丝 大白菜炒肉丝 菠菜猪肝汤  | 水果  | 世明炒饭 牛肉面酱 三鲜汤  | 桃酥  | 
 星期五 
  | 玉米粥 肉包 卤鸡蛋 小菜  | 扬大牛奶  | 糖醋油爆虾 西兰花炒午餐肉 包菜炒榨菜丝 萝卜鸭汤  | 水果  | 
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 星期六 
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 星期日 
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  | 什锦虾仁 青椒洋葱炒鸡蛋 开洋青菜 萝卜海带汤  | 
  | 菌菇炒黑鱼片 西红柿炒蛋 开洋大白菜烧百页 榨菜肉丝汤  | 
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起草:总务处 审定:伙委会 制表:王延忠
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