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世明食谱 2021年9月26日

5周                                                                  2022年926日至2022年102

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

小米粥   豆沙包

煮鸡蛋   小菜

桂花糕

扬大牛奶

扬大酸奶

土豆烧肉       药芹炒肉丝

大白菜烧油果   榨菜肉丝汤

水果

骨肉相连        鱼香肉丝

香菇青菜        紫菜蛋汤

糖三角

 

星期二

 

山芋粥 萝卜丝包

煮鸡蛋   小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

五香鸡腿       藕炒肉丝

三鲜菜心      冬瓜海带蹄子汤

水果

烧杂烩          宫保鸡丁

黄豆芽烧油果    丝瓜蛋汤

蛋糕

 

星期三

 

杂粮粥   肉包

煮鸡蛋 五香花生

扬大牛奶

扬大酸奶

红烧狮子头     肉末粉丝

开洋青菜       茼蒿鱼圆汤

水果

炒牛柳          大煮干丝

韭菜炒鸡蛋      三鲜肉圆汤

发糕

 

星期四

 

三鲜肉丝面 烧卖

煮鸡蛋   小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

百叶结烧肉     莴苣炒鸡蛋

木耳炒菠菜   西红柿土豆猪肝汤

水果

香菇鸡块    雪菜毛豆米炒肉丝

三丝包菜        罗宋汤

香肠烧饼

 

星期五

 

 玉米粒粥  肉包

煮鸡蛋   小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

红烧鸡翅       花菜炒香肠

蚝油生菜       萝卜排骨汤

水果

 

 

 

星期六

 

 

 

 

 

 

 

 

星期日

 

 

 

 

 

 

 

起草:总务处                                   审定:伙委会                                 制表:王延忠

 

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