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世明食谱 2024年4月22日

10周                                                                    2024年422日至2024年428

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

小米粥     肉包

煮鸡蛋     小菜

桂花糕
扬大牛奶

扬大酸奶

蒜苗烧肉       葱花蒸蛋

雪菜炒肉丝     小青菜豆皮汤

水果

糖醋带鱼       韭黄炒牛肚

黄豆芽烧油果   茼蒿木耳汤

香肠花卷

 

星期二

 

山芋粥    青菜包

煮鸡蛋     小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

红烧鸡腿       肉末豆腐

三丝包菜       玉米排骨汤

水果

萝卜烧肉       药芹炒牛柳

虾米菠菜       紫菜蛋汤

烧饼

 

星期三

 

杂粮粥    豆沙包

茶叶蛋   五香花生

扬大牛奶

扬大酸奶

大白菜烧牛肉   宫保鸡丁

韭菜绿豆芽     丝瓜蛋汤

水果

红烧狮子头     什锦虾仁

香菇青菜     西红柿土豆猪肝汤

糖三角

 

星期四

 

三鲜菜面   烧卖

煮鸡蛋     小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

豇豆烧肉       药芹炒肉丝

糖醋包菜       茼蒿鱼圆汤

水果

什锦蛋炒饭     上校鸡块

  三鲜肉丝汤

发糕

 

星期五

 

麦片粥     肉包

茶叶蛋     小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

兰花干烧老鹅   西兰花炒肉片

香菇小青菜     三鲜肉圆汤

 

 

 

 

星期六

 

 

 

 

 

 

 

 

星期日

 

麦片粥     肉包

煮鸡蛋     小菜

桂花糕
扬大牛奶

扬大酸奶

豇豆烧肉       大煮干丝

蘑菇小青菜     萝卜鸭汤

水果

香菇鸡块       莴苣炒香肠

肉末茄子       紫菜蛋汤

烧饼

起草:小学部                                  审定:伙委会                                 制表:陈兰芳

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