每周食谱
世明食谱 2024年4月22日
第10周 2024年4月22日至2024年4月28日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期一
| 小米粥 肉包 煮鸡蛋 小菜 | 桂花糕 扬大酸奶 | 蒜苗烧肉 葱花蒸蛋 雪菜炒肉丝 小青菜豆皮汤 | 水果 | 糖醋带鱼 韭黄炒牛肚 黄豆芽烧油果 茼蒿木耳汤 | 香肠花卷 |
星期二
| 山芋粥 青菜包 煮鸡蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 红烧鸡腿 肉末豆腐 三丝包菜 玉米排骨汤 | 水果 | 萝卜烧肉 药芹炒牛柳 虾米菠菜 紫菜蛋汤 | 烧饼 |
星期三
| 杂粮粥 豆沙包 茶叶蛋 五香花生 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 大白菜烧牛肉 宫保鸡丁 韭菜绿豆芽 丝瓜蛋汤 | 水果 | 红烧狮子头 什锦虾仁 香菇青菜 西红柿土豆猪肝汤 | 糖三角 |
星期四
| 三鲜菜面 烧卖 煮鸡蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 豇豆烧肉 药芹炒肉丝 糖醋包菜 茼蒿鱼圆汤 | 水果 | 什锦蛋炒饭 上校鸡块 三鲜肉丝汤 | 发糕 |
星期五
| 麦片粥 肉包 茶叶蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 兰花干烧老鹅 西兰花炒肉片 香菇小青菜 三鲜肉圆汤 |
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星期六
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星期日
| 麦片粥 肉包 煮鸡蛋 小菜 | 桂花糕 扬大酸奶 | 豇豆烧肉 大煮干丝 蘑菇小青菜 萝卜鸭汤 | 水果 | 香菇鸡块 莴苣炒香肠 肉末茄子 紫菜蛋汤 | 烧饼 |
起草:小学部 审定:伙委会 制表:陈兰芳