每周食谱
世明食谱 2024年12月9日
第15周 2024年12月9日至2024年12月15日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期一
| 小米粥 手工豆沙包 煮鸡蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 西蓝花烧肉 韭黄炒牛肚 大白菜烧百叶 山药草鸡汤 | 水果 | 糖醋带鱼 白瓜炒香肠 姜米茼蒿 紫菜蛋汤 | 自制红糖馒头 |
星期二
| 红薯粥 手工萝卜丝包 煮鸡蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 萝卜烧肉 大煮干丝 木耳炒青菜 榨菜肉圆汤 | 水果 | 宫保鸡丁 花菜炒肉丝 水芹炒百页 小青菜豆皮汤 | 自制发糕 |
星期三
| 杂粮粥 手工鲜肉包 茶叶蛋 五香花生 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 香菇鸡块 韭菜豆芽炒鸡蛋 糖醋藕片 玉米排骨汤 | 水果 | 烧杂烩 青蒜百页炒肉丝 糖醋包菜 三鲜汤 | 自制椒盐烧饼 |
星期四
| 皮蛋瘦肉粥 手工烧卖 茶叶蛋 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 大白菜烧牛肉 药芹炒肉丝 鱼香肉丝 茼蒿鱼圆汤 | 水果 | 香肠煲仔饭 炸藕盒 菠菜猪肝汤 | 桂花糕 |
星期五
| 麦片粥 手工鲜肉包 茶叶蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 五花肉烧仔鸡 玉米虾仁 蘑菇青菜 紫菜蛋汤 |
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星期六
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星期日
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起草:总务处 审定:伙委会 制表:李杰
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