每周食谱
世明食谱 2025年10月13日
第7周 2025年10月13日至2025年10月17日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期一
| 麦片粥 煮鸡蛋 自制手工肉包 榨菜 | 维扬酸奶 | 百叶结烧肉 西芹虾仁 肉末茄子 冬瓜海带蹄子汤 | 水果 | 蘑菇烩鱼圆 三色鸡丁 糖醋包菜 紫菜蛋花汤 | 自制香肠花卷 |
星期二
| 蜜薯粥 煮鸡蛋 自制手工豆沙包 小菜 | 维扬酸奶 | 红烧鸡腿 西红柿炒蛋 老百页烧青菜芯 玉米排骨汤 | 水果 | 豇豆烧肉 西葫芦炒肉丝 蚝油生菜 萝卜丝淡菜汤 | 自制手工葱油烧饼 |
星期三
| 大黄米粥 煮鸡蛋 自制萝卜丝包 五香花生 | 维扬酸奶 | 红烧猪大排 西芹黑椒牛柳 糖醋藕片 茼蒿鱼圆汤 | 水果 | 红烧狮子头 花菜炒肉丝 香菇菜芯 小青菜豆腐汤 | 自制手工红糖馒头 |
星期四
| 肉丝青菜面 煮鸡蛋 自制手工烧卖 雪菜 | 维扬酸奶 | 土豆烧肉 大煮干丝 开洋冬瓜条 青菜豆腐皮汤 | 水果 | 世明炒饭 脆皮春卷 西红柿土豆猪肝汤 | 桂花糕 |
星期五
| 八宝粥 煮鸡蛋 自制手工肉包 小菜 | 维扬酸奶 | 兰花干烧老鹅 小葱涨蛋 蚝油生菜 榨菜肉丝汤 | 水果 |
|
|
星期六
|
|
|
|
|
|
|
星期日
|
|
|
|
|
|
|
起草:总务处 审定:伙委会 制表:李杰
上一篇:世明食谱 2025年10月9日[ 10-09 ]
下一篇:没有了!