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世明食谱 2016年9月6日

世 明 食 谱

2 周 2016年9 5日至2016年911

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

大米粥

葱油花卷

卤鸡蛋 小菜

桃酥

牛奶

黄豆焖鸡翅

花菜炒肉丝

青椒绿豆芽

三鲜汤

小学

幼儿园

土豆炒精片

大白菜炒肉丝

蒜泥豇豆

青菜平菇汤

烧饼

绿豆汤

水果

 

星期二

 

黑米粥

萝卜丝包

鸡蛋 卤黄豆

牛奶

红烧狮子头

鱼香肉丝

香菇大白菜

萝卜精片汤

发糕

水果

韭菜苔炒肉

西红柿炒鸡蛋

糖醋面筋

冬瓜海带汤

糖馒头

 

星期三

 

玉米粥 烧卖

卤鸡蛋 小菜

牛奶

盐水虾

茭白炒肉丝

土豆烧四季豆

紫菜蛋汤

烧饼

水果

青椒方干炒肉丝

球葱炒猪肝

糖醋包菜

榨菜肉丝汤

桃酥

 

星期四

 

菜面 肉包

鸡蛋

牛奶

红烧草鸡

药芹炒肉丝

韭菜炒藕丝

平菇豆腐汤

糖三角

水果

炸鱼排

酱爆鸡丁

黄豆芽烧兰花干

三鲜汤

香肠

花卷

 

星期五

 

麦片粥 豆沙包

卤鸡蛋 小菜

 

萝卜烧肉

肉末茄子

蒜泥生菜

冬瓜排骨汤

 

 

 

 

星期六

 

 

 

 

 

 

 

 

星期日

 

 

 

 

 

白瓜炒精片

甜椒炒鸡蛋

香菇青菜

三鲜汤

 

起草:中学部 审定:伙委会 制表:张信全

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