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世明食谱 2017年5月5日

世 明 食 谱

10 周 2017年417 日至2017年423

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

大米粥

葱油花卷

卤鸡蛋 小菜

桃酥

牛奶

红烧鸡腿

鱼香肉丝

青椒绿豆芽

青菜平菇汤

幼儿园

中小学

花菜炒肉丝

西红柿炒鸡蛋

姜米茼蒿

榨菜肉丝汤

糖馒头

赤豆

元宵

水果

 

星期二

 

黑米粥

豆沙包

鸡蛋 卤黄豆

牛奶

红烧排骨

茭白炒肉丝

土豆烧四季豆

三鲜汤

发糕

水果

青蒜炒牛肚

莴苣炒精片

糖醋包菜

菠菜平菇汤

糍粑

 

星期三

 

玉米粥 烧卖

卤鸡蛋 小菜

牛奶

红烧狮子头

藕炒肉丝

姜米菠菜

紫菜蛋汤

青菜面

水果

炒三丁

大煮干丝

糖醋面筋

青菜平菇汤

糖三角

 

星期四

 

菜粥 肉包

鸡蛋

牛奶

糖醋带鱼

韭菜炒鸡蛋

香菇大白菜

西红柿土豆海带汤

香肠

花卷

水果

世明炒饭 面酱

萝卜鸭汤

烧饼

 

星期五

 

麦片粥 菜包

卤鸡蛋 小菜

牛奶

萝卜烧肉

土豆炒精片

韭菜炒粉丝

山药草鸡汤

水果

 

 

 

星期六

 

 

 

 

 

 

 

 

星期日

 

 

 

 

 

白瓜炒精片

韭菜炒鸡蛋

开洋大白菜

三鲜汤

 

起草:幼儿园 审定:伙委会 制表:王勤

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