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世明食谱 2018年4月2日

6周                                                                 2018年4 2日至2018年48

 

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

大米粥

葱油花卷

卤鸡蛋  小菜

蛋糕

牛奶

四季豆烧肉

葱花蒸蛋

姜汁菠菜

榨菜肉丝汤

菜面

水果

土豆炒肉丝

大煮干丝

糖醋包菜

青菜平菇汤

桃酥

 

星期二

 

黑米粥  肉包

卤鸡蛋  小菜

牛奶

红烧仔鸡

药芹炒肉丝

开洋青菜

紫菜蛋汤

发糕

水果

 青蒜炒牛肚

鸡腿菇炒肉片

蒜泥生菜

萝卜海带汤

烧饼

 

星期三

 

玉米粥

萝卜丝包

卤鸡蛋

五香花生

牛奶

红烧排骨

双色花菜

蚂蚁上树

山药草鸡汤

蛋糕

水果

 

 

 

星期四

 

 

 

 

 

 

 

 

 

星期五

 

 

 

 

 

 

 

 

星期六

 

 

 

 

 

土豆炒精片

西红柿炒鸡蛋

麻婆豆腐

榨菜肉丝汤

 

 

星期日

 

麦片粥

豆沙包

卤鸡蛋

小菜

 

烧鱼饼

藕炒肉丝

黄豆芽烧兰花干

萝卜精片汤

 

青椒方干炒肉丝

 

莴苣炒肉片

 

糖醋面筋

 

菠菜平菇汤

蛋糕

起草:中学部                                     审定:伙委会                                             制表:张信全

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