每周食谱
世明食谱 2021年1月11日
第20周 2021年1 月11日至2021年1月17日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期一
| 玉米粥 葱油花卷 茶叶蛋 小菜 | 蛋糕 扬大牛奶 | 红烧鱼块 大白菜烧油果 药芹炒肉丝 鱼头萝卜豆腐汤 | 水果 | 炒鸡丁 糖醋面筋 开洋菠菜 三鲜汤 | 糖三角 |
星期二
| 小米南瓜粥 肉包 茶叶蛋 五香花生 | 扬大牛奶 | 红烧狮子头 肉末粉丝 开洋青菜 西红柿猪肝汤 | 水果 | 炒牛柳 黄豆芽烧兰花干 莴苣炒香肠 紫菜蛋汤 | 蛋糕 |
星期三
| 麦片粥 萝卜丝包 茶叶蛋 小菜 | 扬大牛奶 | 胡萝卜烧仔鸡 葱花蒸蛋 三色菠菜 榨菜肉丝汤 | 水果 | 青蒜炒水皮 虾仁肉丝烧豆腐 炒包菜丝 青菜豆腐汤 | 桃酥 |
星期四
| 三鲜菜面 烧卖 茶叶蛋 | 扬大牛奶 | 土豆烧肉 花菜炒午餐肉 韭菜炒绿豆芽 茼蒿鱼圆汤 | 水果 | 世明什锦炒饭 雪菜炒肉丝 菠菜平菇汤 | 椒盐烧饼 |
星期五
| 杂粮粥 豆沙包 茶叶蛋 小菜 | 扬大牛奶 | 大白菜烧牛肉 鱼香肉丝 蚝油生菜 紫菜蛋汤 | 水果 |
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星期六
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星期日
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| 什锦虾仁 香辣豆腐 香菇青菜 茼蒿鱼圆汤 |
| 咖喱鸡肉饭 西兰花炒午餐肉 紫菜蛋汤 |
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起草:幼儿园 审定:伙委会 制表:王淼
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