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世明食谱 2021年1月11日

20周                                                                    2021年1 月11日至2021年117

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

玉米粥  葱油花卷

茶叶蛋    小菜

蛋糕

扬大牛奶

红烧鱼块      大白菜烧油果

药芹炒肉丝   鱼头萝卜豆腐汤

水果

  炒鸡丁         糖醋面筋

开洋菠菜       三鲜汤

糖三角

 

星期二

 

小米南瓜粥 肉包

 茶叶蛋  五香花生

扬大牛奶

红烧狮子头     肉末粉丝

开洋青菜       西红柿猪肝汤

水果

炒牛柳     黄豆芽烧兰花干  莴苣炒香肠     紫菜蛋汤

蛋糕

 

星期三

 

麦片粥  萝卜丝包

茶叶蛋    小菜

扬大牛奶

胡萝卜烧仔鸡   葱花蒸蛋

三色菠菜       榨菜肉丝汤

水果

青蒜炒水皮 虾仁肉丝烧豆腐

炒包菜丝      青菜豆腐汤

桃酥

 

星期四

 

三鲜菜面  烧卖

茶叶蛋 

扬大牛奶

土豆烧肉       花菜炒午餐肉

  韭菜炒绿豆芽   茼蒿鱼圆汤

水果

  世明什锦炒饭  雪菜炒肉丝

           菠菜平菇汤

椒盐烧饼

 

星期五

 

杂粮粥  豆沙包

茶叶蛋   小菜

扬大牛奶

大白菜烧牛肉   鱼香肉丝

蚝油生菜       紫菜蛋汤

水果

 

 

 

星期六

 

 

 

 

 

 

  

 

星期日

 

 

 

什锦虾仁      香辣豆腐

香菇青菜      茼蒿鱼圆汤

 

咖喱鸡肉饭 西兰花炒午餐肉

      紫菜蛋汤

 

起草:幼儿园                                       审定:伙委会                                    制表:王淼

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