每周食谱
世明食谱 2021年2月22日
第1周 2021年2月22日至2021年2月28日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期一
| 玉米粥 肉包 茶叶蛋 小菜 | 桃酥 扬大牛奶 | 红烧鱼块 肉末粉丝 香菇青菜 鱼头豆腐汤 | 水果 | 宫爆鸡丁 大煮干丝 姜米菠菜 西红柿土豆汤 | 蛋糕 |
星期二
| 麦片小米粥 烧卖 茶叶蛋 小菜 | 扬大牛奶 | 烧杂烩 鱼香肉丝 大白菜烧油果 青菜豆腐肉丝汤 | 水果 | 青蒜炒牛肚 西兰花炒午餐肉 蚝油生菜 三鲜汤 | 红糖馒头 |
星期三
| 南瓜粥 豆沙包 茶叶蛋 小菜 | 扬大牛奶 | 土豆烧肉 药芹炒肉丝 糖醋包菜 紫菜蛋汤 | 水果 | 黑椒牛柳 韭菜炒鸡蛋 黄豆芽烧油果 萝卜海带汤 | 椒盐烧饼 |
星期四
| 三鲜菜面 烧卖 茶叶蛋 五香花生 | 扬大牛奶 | 胡萝卜烧仔鸡 白瓜炒香肠 肉末粉丝 茼蒿鱼圆汤 | 水果 | 世明炒饭 五香素鸡 三鲜汤 | 桃酥 |
星期五
| 桂花赤豆元宵 肉包 茶叶蛋 小菜 | 扬大牛奶 | 大白菜烧牛肉 花菜炒肉丝 开洋菠菜 山药草鸡汤 | 水果 |
|
|
星期六
|
|
|
|
|
|
|
星期日
|
| 扬大牛奶 | 虎皮蛋烧肉 雪菜炒肉丝 水芹炒百页 紫菜蛋汤 |
| 香肠蛋炒饭 肉酱 三鲜汤 |
|
起草:总务处 审定:伙委会 制表:王延忠
上一篇:世明食谱 2020年1月18日[ 01-15 ]
下一篇:世明食谱 2021年3月1日[ 03-01 ]