每周食谱
世明食谱 2021年3月1日
第2周 2021年3月1日至2021年3月7日
日期  | 早餐  | 早点  | 午餐  | 午点  | 晚餐  | 晚点  | 
 星期一 
  | 三鲜菜面 烧卖 茶叶蛋 小菜  | 蛋糕 扬大牛奶  | 土豆烧肉 白瓜炒香肠 开洋菠菜 萝卜鱼头汤  | 水果  | 黑椒牛柳 肉末豆腐 香菇青菜 紫菜蛋汤  | 红糖馒头  | 
 星期二 
  | 玉米粥 肉包 茶叶蛋 小菜  | 扬大牛奶  | 红烧仔鸡 葱花蒸蛋 香菇青菜 三鲜肉圆汤  | 水果  | 什锦虾仁 韭菜炒藕丝 糖醋面筋 萝卜海带汤  | 椒盐烧饼  | 
 星期三 
  | 山芋粥 萝卜丝包 茶叶蛋 小菜  | 扬大牛奶  | 虎皮蛋烧肉 花菜炒午餐肉 姜米茼蒿 三鲜汤  | 水果  | 炒鸡丁 大煮干丝 粉丝蛋皮炒包菜 西红柿土豆汤  | 桃酥  | 
 星期四 
  | 皮蛋瘦肉粥 烧卖 茶叶蛋 五香花生  | 扬大牛奶  | 大白菜烧牛肉 药芹炒肉丝 蚝油生菜 榨菜肉丝汤  | 水果  | 世明香肠炒饭 雪菜炒肉丝 茼蒿鱼圆汤  | 蛋糕  | 
 星期五 
  | 麦片粥 肉包 茶叶蛋 小菜  | 扬大牛奶  | 烧杂烩 鱼香肉丝 大白菜烧老百页 菌菇草鸡汤  | 水果  | 
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 星期六 
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 星期日 
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  | 扬大牛奶  | 土豆烧肉 香辣豆腐 蚝油生菜 三鲜汤  | 
  | 咖喱牛肉炒饭 茄汁西兰花 虾皮紫菜蛋汤  | 
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起草:中学部 审定:伙委会 制表:张信全
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